雪菜花生米炒茭白怎么做好吃又简单
雪菜具有祛风散血，消肿止痛的作用，营养价值很高。茭白色黄白，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含很高。雪菜与茭白的融合，清白交错，味道鲜美，再加上花生的点缀，不折不扣的一道诱人美食。而且这道菜的营养价值很高，蛋白质和维生素丰富，在满足味蕾的同时可以满足我们身体的需求。
主料
茭白 ：175雪菜 ：140
花生米 ：90
辅料
油 ：适量盐 ：适量
味精 ：适量
具体步骤
1.食材：茭白（已剥壳清洗）、雪菜（已清洗）、花生米（已煮熟）
2.将已清洗好的茭白放在案板上切成片。
3.将已清洗好的雪菜放在案板上切碎。
4.烧锅倒油烧热，下入切好的茭白和雪菜翻炒翻炒至熟。
5.然后，合入已煮熟的花生米翻炒一下。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀，即成。
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