颜色鲜艳的田园海鲜炒饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
鱿鱼丝 :100
菠菜 :200
玉米粒 :50
虾仁 :200
米饭 :250
芝麻油 :5
料酒 :10
这道颜色鲜艳的田园海鲜炒饭,对妈妈们来说,实在是必学菜品之一。它颜色丰富多彩,能勾起孩子的食欲和兴趣。尤其是不怎么吃青菜的孩子,看到这个,也会胃口大开的。而且这里还加入了胡萝卜,青菜,玉米粒,鱿鱼丝,海鲜等等,好看又好吃,营养也可以说是相当的丰富。
主料
胡萝卜 :100鱿鱼丝 :100
菠菜 :200
玉米粒 :50
虾仁 :200
米饭 :250
辅料
花生油 :25芝麻油 :5
料酒 :10
具体步骤
准备好虾仁和鱿鱼丝,洗净切块
2.热锅温油,放入干辣椒,肉末豆瓣酱,翻炒。
3.待肉熟,加入胡萝卜丝,翻炒
再把虾仁、鱿鱼须倒下去一起翻炒,滴几滴芝麻油便可上盘了,尽情享受美味吧!