![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟秋葵炒鱿鱼真的特别的好吃 哦，而且做出来非常的简单的，所以我们可以学会然后自己做出来吃的，而且秋葵的做法也是很多种的，还可以蒸着吃的，炒着吃也是可以的，而且都很好吃哦，所以这个秋葵炒鱿鱼就更加的好吃的，因为鱿鱼就很好吃。
主料
黑木耳 ：
50 鱿鱼 ：
50 秋葵 ：
100 辅料
鸡精 ：
适量油 ：
适量盐 ：
适量 具体步骤
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第2张")
1.秋葵洗净焯水
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第3张")
2.切小块
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第4张")
3.鱿鱼，木耳事先泡发后改刀切小块
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第5张")
4.热油锅下鱿鱼快炒
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第6张")
5.下入木耳翻炒
![美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第7张]( "美味的秋葵炒鱿鱼怎么做好吃又简单 第7张")
6.下入秋葵翻炒均匀，下入调料调味即可盛盘
烹饪技巧
开炒之前需要先焯一下水
