营养佳品黑椒三文鱼怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

三文鱼 ：2块

辅料

柠檬 ：半个
油 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量

具体步骤

1.将少许盐、生抽、黑胡椒粉均匀的涂抹在三文鱼身，腌制20分钟

2.准备酱料：半个柠檬把汁挤入碗中，切一小片柠檬切成碎片，适量生抽，黑胡椒粉

3.放入花生油，小火煎三文鱼

4.煎至8分熟

5.倒入准备好的酱料

6.大火收汁，装盘

烹饪技巧

生抽要少放点，要不会太咸，我这次访放多了