准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
生菜 :
200 辅料
蚝油 :
1汤匙葱 :
适量油 :
适量盐 :
适量蒜 :
适量 姜 :
适量 具体步骤
1.生菜放水里洗净。
2.葱、姜、蒜切碎。
3.取一小碗,放入半碗水,放入一汤匙的蚝油和少量的盐搅匀。
4.洗好的生菜放入沸水锅里快速焯一下然后用凉水冲凉。
5.炒锅倒少许油烧热,下葱姜蒜煸出香味。
6.放入调好的蚝油水煮沸。
7.把生菜码在盘中,浇上蚝油汁即可食用。
烹饪技巧
生菜焯水动作要快,然后放入凉水内过凉,这样颜色才好看。