简易版-蒜泥马兰头怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.35W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 马兰头 :200 辅料 色拉油 :适量盐 :适量鸡精 :适量蒜 :5瓣 具体步骤 1.买回的马兰头 2.挑选清洗干净后沥干水分 3.蒜头用刀切碎成蒜泥 4.起油锅爆香蒜泥 5.放入马兰头一起翻炒 6.加点盐 7.加一点点水煮开 8.起锅前加入鸡精炒匀即可烹饪技巧蒜泥我是用刀切的,没有用工具压,感觉压出来的太细爆油的时候容易焦了! TAG标签:简易版 好吃 蒜泥 马兰头 #