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马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

相信我们中国的人们早餐的时候都非常的喜欢吃鸡蛋饼,其实我也是鸡蛋饼,味道非常的好,香酥可口,而且有助于人体对营养物质的社区与吸收作用,今天所说的是马兰头,鸡蛋饼就是用鸡蛋,配合着马兰头,二者搭配非常有利,营养物质的均衡摄入我平常也非常的喜欢吃,今天就来试试

主料

马兰头 :100g

辅料

土鸡蛋 :适量
盐 :适量
油 :适量

具体步骤

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第2张

1.将鸡蛋打在碗里。

2.加适量的盐搅合均匀。

3.将马兰头摘好、洗净。

4.锅内水烧开滴入数滴菜油。

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第3张

5.将马兰头快速焯水捞出。

6.将捞出的马兰头过冷水后沥干水分。

7.将沥干水分的马兰头放入已搅合好的鸡蛋液里,添适量的盐,继续搅合均匀。

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第4张

8.铁锅烧热加油。

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第5张

9.将搅合好的鸡蛋和马兰头倒入锅内。

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第6张

10.煎至两面金黄。

马兰头鸡蛋饼怎么做好吃又简单 第7张

11.起锅装盘。

烹饪技巧

煎制过程中严格控制火候,以免煎焦和煎糊。(初次制作,这款就没有掌握好火候)