清爽冬瓜海带排骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

冬瓜有利尿清热，解暑的功效，是减肥佳品；海带的营养价值高，矿物质含量丰富；冬瓜海带排骨汤是主要以冬瓜，海带，排骨为原料，是一款家常普通汤，制作简单，味道鲜美，营养丰富，冬瓜海带排骨汤营养丰富，促进消化，炎炎夏日不如来道清爽又解暑的冬瓜海带排骨汤哦。

主料

海带 ：50
冬瓜 ：200
排骨 ：600

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
胡椒粉 ：适量
芝麻油 ：适量

具体步骤

1.冬瓜切片，海带切段

2.提前炖好的排骨汤

3.锅中倒油，倒入冬瓜片翻炒

4.放入海带丝翻炒

5.放两勺盐

6.倒入炖好的排骨汤大火烧开，小火炖5分钟

7.放少许胡椒粉

8.放少许鸡精

9.放适量芝麻油

烹饪技巧

排骨是事先炖好的，所以时间不要太长。