准备时间:
15分钟 烹饪时间:
45分钟主料
冬瓜 :
350 辅料
干海带 :
5 具体步骤
1.准备材料
2.海带泡开后,冲洗干净,再用锅焯水捞起后冲洗干净备用
3.冬瓜红萝卜海带切好
4.除冬瓜外所有材料放入汤锅加入适量水,大火煮开,转小火1.5小时
5.剩下20分钟,倒入冬瓜
6.时间到,下盐调味即可
烹饪技巧
1、冬瓜不要切太小,而且不要过早下,否则最后冬瓜就变得很软烂了,吃不到一块块的冬瓜2、排骨不肥的话而且新鲜可以不焯水,放入汤锅煮开后,撇去浮沫即可,当然如果你习惯焯水也可以3、因为拍海带有好多砂粒,所以要冲洗干净,焯水会更放心