准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
白米饭 :
150 洋葱 :
30 西兰花 :
100 鸡蛋 :
1个 虾仁 :
50 黄瓜 :
50 辅料
油 :
20ml 胡萝卜 :
15盐 :
少量 具体步骤
1.准备食材:将蛋清和蛋黄分开,分别和白米饭混合,西兰花用水焯熟摆入盘中
2.热锅放油,放入蛋黄饭,翻炒一会后盛出
3.同样的方法在炒蛋清饭,炒好后盛出
4.金银饭就准备好了
5.锅中放入少量油,放入洋葱、虾仁、胡萝卜爆香
6.放入金银饭
7.翻炒一会
8.放入黄瓜
9.加入少许盐
10.炒匀即可
11.装入盘中,很美味的炒饭哟
烹饪技巧
炒时要小火,将米粒炒松散