咳嗽山药吗，山药对人体有何功效

山药，属于是一种生长在地底下的食材，当然带有一个药字，也是具有些药性的，对人体会起到比较积极性的影响。当人们发现自己有一些咳嗽的症状的时候，还可以再食用到山药吗？以下小编就为大家介绍一下相关的常识，感兴趣的人们，一起来看看吧！

一、咳嗽山药吗

1.山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。因此，风热咳嗽患者是不能多吃山药的，否则会加重里热症，从而加重病情。对于肺虚咳嗽的患者，可以多吃山药，山药可以治疗肺虚咳嗽。

2.那么风寒咳嗽可以吃山药吗?山药是常见的食材，如果患者对山药没有过敏的情况，那么是可以适当的食用山药的。山药的营养价值很高，蛋白质的含量是很高的，富含多种维生素，而且山药的食疗功效也很多。中医讲白色入肺，白色食物能起到滋阴润肺的作用，对风寒咳嗽能起到很好的治疗作用。风寒咳嗽可以适当的食用淮山，对于儿童来说，可以办山药蒸熟捣成山药泥，还可以把山药和骨头一起熬汤，喝点山药汤也是不错的选择。

3.但是，大家在吃山药的时候也要知道一些注意事项。山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。此外，不可以生吃山药，因为生的山药里有一定的毒素。新鲜的山药的横切面肉质应呈雪白色，如果山药的横切面是呈黄色似铁锈的切勿购买。另外买山药时也不要买发芽的山药，以免食用中毒。切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。

二、山药带给人体的功效与作用

1.调养脾胃

随着天气渐冷，有些脾胃虚弱的人，常常出现食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠等症状。薏米(薏苡仁)10克，山药10克(鲜山药50克)，大米100克，水适量煮成粥;或山药500克，河鱼一条(约250克，去杂洗净)，加适量的盐、酒、姜、葱等调料一起煮汤。适用于脾虚所致的腹胀、泄泻。

2.补益强身

平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1~2个月。

3.补肺润燥

久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调洽。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳、虚喘的济世良药，每天250克左右，缓以图功。

咳嗽山药吗？是可以食用到山药的哦，但是一般在食用的量上面不可以食用的过多了，这反而会影响到消化系统的下常运行。当然咳嗽严重需要去医院找医生开药，若是医生有要求说，不可以食用山药的话，那可是不可以食用的哦，怕影响到药效！