色味俱佳的葱香豆渣鸡蛋饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
面粉 :适量
鸡蛋 :1个
盐 :适量
胡椒粉 :适量
糖 :适量
鸡精 :适量
葱香豆渣鸡蛋饼是一款以豆腐渣、洋葱、鸡蛋为主食材煎制的亦菜亦饭的食品,大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,配上鸡蛋的高蛋白,再有洋葱的药食作用兼而有之的营养保健价值,煎出来后呈现两面金黄,色泽诱人,可谓色香味俱全,广受欢迎。
主料
豆渣 :适量面粉 :适量
鸡蛋 :1个
辅料
葱 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
糖 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1、将所有配方全部放入碗里和面。面粉用量与豆渣等量。
2、取一个小剂子,团圆压扁。剂子不易过大
3、锅中放入玉米油,烧至七成热。放入鸡蛋饼。
4、煎至两面金黄即可
如果用煤气灶煎,要用小火,并勤翻动,掌握好火候。否则,很难煎的很均匀的金黄。