准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟看到韭菜鸡蛋这个菜名相信大家都很熟悉,基本上算是从小吃到大的,鸡蛋中含有丰富的蛋白质,韭菜也有促进消化减肥瘦身的作用,所以减肥党也不用怕可以放心吃,而且用料简单口感丰富哦,刚开始做饭的人更应该学习,很好上手,赶紧动手制作吧
主料
韭菜 :
300 鸡蛋 :
4个 辅料
盐 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.韭菜,这个是无公害的没有化肥的韭菜
2.韭菜洗净切断
3.土鸡蛋四个,打散待用
4.热锅放入少许油,滑入鸡蛋
5.鸡蛋泡起来后翻面,然后把鸡蛋弄成块
6.倒入韭菜翻炒!加入适量的盐,然后起锅
7.看!还冒着热气
烹饪技巧
韭菜很嫩!!不需要长时间的炒制!!