营养美味的海带萝卜汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

白萝卜 ：200
海带 ：50

辅料

葱蒜 ：适量
紫菜 ：适量
盐 ：3/4小勺
鸡精 ：1/4小勺

具体步骤

1.白萝卜切成细丝

2.海带泡发后洗净切成小段

3.锅内放入少量油，炒香葱蒜

4.放入白萝卜丝和海带翻炒均匀

5.加入3碗水，调入适量盐和鸡精，大火煮开，然后将萝卜丝煮至自己喜欢的软硬程度

6.放入适量紫菜，翻炒均匀，关火即可。出锅时可撒入一些葱花或者香菜

烹饪技巧

煮萝卜时最好开锅，可以让萝卜的臭气散发