准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
水面筋 :
250g 青蒜 :
5根(100g)镇江香醋 :
3汤匙(45ml) 白砂糖 :
3汤匙(45g)盐 :
1茶匙(5g)油 :
2汤匙(30ml) 辅料
具体步骤
1. 将水面筋用手撕成小块,放入凉水中泡2小时,青蒜斜切成丝备用。
2. 大火烧开煮锅中的水,放入泡好的面筋,煮5分钟捞起,沥干水分备用。
3. 取一只碗倒入镇江香醋、白砂糖搅均,调成糖醋汁。
4. 大火烧热炒锅中的油至八成热,先倒入青蒜丝,炒出香味,倒入面筋,快炒1分钟,淋上糖醋汁,调入盐,快速翻炒上色入味即可出锅。