台式三杯鸡-型男大主厨怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡腿肉 ：适量
大葱 ：适量
大蒜 ：适量
红椒 ：适量
姜 ：适量
九层塔 ：适量

辅料

米酒 ：适量
酱油 ：适量
麻油 ：适量
糖（冰糖） ：适量

具体步骤

1. 大葱切段（切成葱爆牛柳那样大小的长度），姜切片大蒜去皮，红椒也切段

2. 鸡腿划开，取出腿骨。然后切块。注意要把鸡腿里的血块去掉。把切好的鸡腿肉下热水川烫一下。

3. 加麻油 加点沙拉油（因为麻油不耐高温） 油还没滚就把姜片放入煸炒。把姜片煸到变色。加入蒜头颗粒，炒软。炒一会儿以后，加入葱段，辣椒段继续炒。

4. 加入烫好的鸡肉，把鸡肉也煸香。同时开始空烧砂锅。

5. 加入米酒8匙，酱油4匙，糖（冰糖）2匙。3样的比例是4:2:1. 盖上开始焖煮。

6. 收干一定的水分后进砂锅。然后加入麻油 加入九层塔 关火焖10来秒 就可以了。

烹饪技巧

1.个人觉得是不是可以在鸡肉在烫好后，开始炒之前，先油锅过一下.2.是不是可以加几颗枣。会加点枣香和甜味。3.是不是可以在第5步里也放入一部分九层塔一起炒一下。在第六步，砂锅里浇上麻油，铺上九层塔，再放锅里的料。4.是不是能够在第四步前加入糖加入酱油，然后再进行第四步加入鸡肉。5.是不是在第6步，在焖之前再加入部分米酒焖香。