美味的炝锅风板鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

喜欢吃鱼的朋友们，一定不要错过这道美味的炝锅风板鱼。风板鱼肉质鲜美，营养价值极高，有利于降低血压增强体质，其汤汁也是极为鲜美有营养，是滋补身体的佳品。这道菜制作步骤也很简单，主要原料就是风板鱼，不出二三十分钟，就可以做出一道佳肴了，喜欢的朋友一定要试试哦。

主料

风板鱼 ：500

辅料

胡萝卜 ：适量
花生油 ：适量
葱 ：适量
姜 ：适量
蒜 ：适量
食盐 ：适量
酱油 ：适量
醋 ：适量
料酒 ：适量

具体步骤

准备食材。

热锅放油，放入葱，姜，蒜爆出香味。

依次放入料酒，醋，酱油和适量水。

放入风板鱼。

炖至汤汁浓些时加入少许盐即可。

装入盘中放点胡萝卜，味道鲜味有营养。