菜馍怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.18W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料面粉 :适量菜(菠菜胡萝卜南瓜丝) :适量南得调料盐鸡精 :适量 辅料 具体步骤1. 把面和成软硬适中醒半小时 把菜切好备用 把面揪成剂子擀成薄薄的饼状2. 把菜放小盆中放少许油南得调料盐鸡精拌匀铺在薄饼上放入一个生鸡蛋撒匀3. 在菜上再盖上一层薄饼把边压紧4. 饼铛预热好放入少许油把菜馍放入盖上盖子3到5分钟即可翻面5. 稍等片刻即可出锅6. 这是成品烹饪技巧这几样菜可以单独成馅也可混合一起调成馅 TAG标签:沓菜馍 好吃 #