营养的双米山药粥怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟

双米山药粥，大米和山药的完美结合，喜欢喝粥的小伙伴可以来学习啦，粥是一个很养胃的食物，平时要是没有胃口可以自己熬一点粥来喝，而且山药对人的身体也很有益处，一般在炖菜的时候就会加点山药来入味，这里加上山药就不会觉得粥太过清淡而无味，吃起来也很清甜。

主料

大米 ：130
小米 ：40
山药 ：120

辅料

清水 ：1000毫升
盐 ：适量

具体步骤

1.备好食材，山药去皮切成滚刀块后立即清水冲洗

2. 煮锅加水放入山药块大火烧开,大米和小米混在一起洗净，倒入小锅里

3.大火烧开，顺时针搅一搅，再调中小火煮25-30分钟

4. 大米粒伸腰微开花就可关火，这时候的粥米粒火候正合适，香气浓郁，非常好喝。