美味双米山药粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

虽然许多食材都有很高的营养价值，但是如果山药认第二的话。好多食材肯定不敢认第一了。山药营养丰富，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对于脾胃虚弱的小伙伴是最好的选择。而且这道美味双米山药粥很简单。快来学习吧。

主料

山药 ：200

辅料

大米 ：40

具体步骤

山药去皮，切丁

大米、小米淘洗干净

大米、小米倒入锅中，添适量清水

大火煮开，小火慢煮20分钟

倒入山药，煮至粘稠即可