![营养的西红柿尖椒苦瓜怎么做好吃又简单]( "营养的西红柿尖椒苦瓜怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
15分钟要学习制作的这道菜叫做西红柿尖椒苦瓜。这道菜的主料是西红柿、尖椒、苦瓜。制作出来的成品非常具有营养。含有苦瓜的食物一般都清热下火、尤其是夏天吃的时候非常利于减肥。下面我们就一起来学习一下这道菜的制作方法吧。
主料
西红柿 ：
1个尖椒 ：
1个 苦瓜 ：
1个 辅料
葱花 ：
适量 姜 ：
适量糖 ：
适量 具体步骤
苦瓜切片，尖椒切丝。开水焯34分钟
西红柿切了
锅里放油，放葱花
炒出葱香味后放西红柿
西红柿炒蓝点，放点水
最后放适量盐，放一小勺白糖，放适量生抽。炒匀出锅
