清淡的炒甘蓝怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.79W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料甘蓝叶 : 5片 红椒 :1个 辅料蒜 :适量 生抽 :适量盐 :少许油 :少量 具体步骤甘蓝叶洗干净,去掉梗,揪成大块。蒜切丁,红辣椒切环。锅内放少量油,烧热后小火将蒜丁、辣椒环翻炒。放入甘蓝块,大火快炒,加入生抽和盐翻炒即可。 TAG标签:甘蓝 清淡 好吃 炒甘蓝 #