准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
韭菜花 :
适量 鸡蛋 :
适量红柿子椒 :
适量 辅料
大蒜 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 打两个鸡蛋里面加少许盐和料酒
2. 韭菜花去头尾切段,红柿子椒半个切丝,大蒜拍碎待用
3. 热锅下油炒泡鸡蛋后起锅
4. 用锅中剩余的油炒香蒜末后下韭菜花和红椒丝,8成熟时加少许盐再倒入鸡蛋继续翻炒几下即可。
烹饪技巧
韭菜花不需要很长的烹饪时间,加少许盐和酒提味即可香嫩可口。红柿子椒也不需要太熟,这样即保证了营养又有甜脆的口感。