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#梅太厨房#秘制香煎三文鱼怎么做好吃又简单

#梅太厨房#秘制香煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

三文鱼 :适量

辅料

海盐适量
越南青柠檬 :适量
新鲜薄荷 :适量
黑胡椒 :适量

具体步骤

1. 三文鱼用厨房纸巾擦干水分,撒少许现磨海盐、黑胡椒、青柠檬汁,腌渍30分钟;

2. 不粘锅不用放油。直接放入三文鱼,每一面煎40秒左右;

3. 酱汁制作:薄荷叶切碎撒海盐、黑胡椒,淋少许青柠檬汁加芥末及蜂蜜,酱汁淋在刚出锅的三文鱼上即可。