![家常咖喱鱿鱼饭怎么做好吃又简单]( "家常咖喱鱿鱼饭怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
25分钟主料
鱿鱼 ：
一只米饭 ：
一碗 胡萝卜 ：
半根 洋葱 ：
小半个 辅料
盐 ：
一小勺糖 ：
一勺咖喱 ：
三勺 胡椒粉 ：
一勺 具体步骤
1.鱿鱼拔除这根大刺
2.掏干净鱿鱼的内脏 然后放半碗白醋 将鱿鱼放入浸泡五分钟 可以撕去表面的黑膜
3.鱿鱼须切下分开浸泡撕皮
4.将洋葱放入油锅炒香 然后放一块黄油 再放入胡萝卜丁炒香 放入米饭 再加盐 胡椒 咖喱粉炒匀盛出 将米饭灌入鱿鱼肚子 牙签封口
5.入烤箱烤十分钟即可出炉 鱿鱼最好用腌肉的料腌制半小时 味道更好
