下酒菜咖喱鲜菇鱿鱼筒怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟

鱿鱼仔可以说是沿海地区的特产，美味海鲜美食一直是下酒菜的首选，鲜香甜美有嚼劲的鱿鱼，配上健康的蘑菇和鲜辣脆香的洋葱，再加上百搭美味的咖喱，简直是配酒菜的首选，也可以做出来给宝宝当零食吃哦！健康又养生，美味又好吃的下酒菜咖喱鲜菇鱿鱼筒！来试试吧。

主料

鱿鱼筒 ：1条
杏鲍菇 ：0.5个
蘑菇 ：5只
洋葱 ：1/3个

辅料

饭 ：0.5碗
盐 ：适量
咖喱块 ：适量

具体步骤

冬菇切片，洋葱切丁，杏鲍菇切丁，杏鲍菇开水煮

2.西兰花洗净切小块。

3.玉米取玉米粒。

4.锅里放少许油，下切小块的培根煎香备用。

5.锅里加水煮开，先下玉米，后下西兰花，快好时下芦笋焯熟，沥干水。

6.加入小番茄，盐，黑胡椒拌匀。

烤箱，中层，180°25~30分钟的时间。