不腻的莲藕焖五花肉怎么做好吃又简单
大家肯定看过韩剧里面的五花肉，看到就垂涎欲滴，所以我就给大家带来了一款不腻的莲藕焖五花肉，我个人是很喜欢吃莲藕的，因为很面吃起来就很香，五花肉肥而不腻有着高蛋白，又有着脂肪，我想大家很喜欢吧，快来试试吧，给家人尝尝鲜，真是个不错的决定。
主料
莲藕 ：1个五花肉 ：250
辅料
蒜 ：1~2颗盐 ：适量
葱 ：1根
酱油 ：2匙
鸡精 ：少量
具体步骤
1.先准备好相关材料
2.蒜切片，猪肉切块，葱切段，莲藕可以按自己的想法切，我是先切段再切小，为了清洗干净莲藕中间的泥沙。
3.大火把油烧开下蒜片翻炒出香味后把猪肉下锅，炒至猪肉两面变金黄。
4.加入莲藕翻炒，加酱油，盐，鸡精翻炒到香味出来，倒入基本漫过食材的水。盖上盖子焖5～10分钟。
5.焖煮的过程中最好隔段时间就的翻一翻，食物受热更加均匀，莲藕焖起来会更粉更香！
6.十分钟后开锅，加葱翻炒。关火上菜！
7.成品
1、莲藕要选粉的，焖起来比较香。
