营养的猪骨菜干花生汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.74W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟主料 猪骨 :200菜干 :100 胡萝卜 :适量 辅料 花生 :适量 眉豆 :适量 姜 :适量盐 :适量 陈皮 :适量 具体步骤菜干泡水约半小时左右,洗净切成段备用;胡萝卜去皮,切滚刀块;花生和眉豆,陈皮等洗净,沥干水;猪骨洗净砍段,放姜片入开水中焯掉血水后沥干备用;汤煲中放入约1000ml的水,水开后加入所有材料,大火煮开转小火煲约2小时左右;最后加盐调味即可!(汤渣可以捞起沾酱油食用,味道也很不错!) TAG标签:骨菜 猪骨菜干花生汤 营养 花生 好吃 #