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家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

丝瓜作为一种夏季蔬菜,有明显清凉、利尿的效用。鸡蛋也是一种家中常备的食材。在炎炎夏日,社交口燥的我们回到家,谁不想喝个解渴爽快的汤呢?丝瓜蛋汤简单易做,不仅有丝瓜清凉的作用和鸡蛋补充营养的相辅相成,更能补充伴随流汗所流失的盐分。实在是老少皆宜的夏日良品。

主料

丝瓜 :250
鸡蛋 :1个

辅料

味精 :适量
香油 :适量
盐 :适量

具体步骤

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第2张

1.丝瓜去皮切好洗净备用

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第3张

2.鸡蛋一个打散在碗里备用

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅里放水烧开

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第5张

4.水开后将丝瓜倒入锅内大火烧开换文火烧2-3分钟

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第6张

5.加入适量的盐将打散的鸡蛋倒入锅内,搅拌均匀

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第7张

6.烧开后放入适量的香油和味精即可

家中常备的丝瓜蛋汤怎么做好吃又简单 第8张

7.出锅装碗了

烹饪技巧

水烧开后放丝瓜,这样丝瓜不会变黑