![美味的健康肉末茄怎么做好吃又简单]( "美味的健康肉末茄怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟健康肉末茄是一个色香味俱全的菜肴，不仅制作出来的外形美观，而且味道极好，是每个人都应该学着去尝试的一门菜肴，营养价值高，搭配丰富，值得你去尝试，如果你现在还没有做过这道菜，茄子细滑，入口味道极好，下饭什么的都非常好，一起做吧
主料
茄子 ：
适量 辅料
佐料 ：
适量 具体步骤
茄子洗净去皮，切条，大小两手指大，然后放在淡盐水里泡一会防止氧化变黑，然后洗净捞起来放在锅里加水加热煮熟软捞起来滤水备用
切好蒜末，姜末，葱花！炖肉末，放碗里加酱油胡椒粉腌制一
油下锅预热，下蒜，姜，葱花爆香，下肉末爆炒加盐加孜然加豆酱炒熟
