五朵金花怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

五朵金花顾名思义，即鸡蛋、番茄、洋葱、黑木耳、胡萝卜。鸡蛋具有丰富的营养美味可口，洋葱虽然具有刺鼻气味，但其营养价值丰富，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，营养价值丰富。番茄美味可口，美味的同时又不失营养。黑木耳，营养价值颇高，常用作大补。

主料

鹌鹑蛋 ：5个

辅料

酱油 ：适量
葱花 ：适量
油 ：适量
胡萝卜 ：适量
海米 ：适量

具体步骤

1.准备鹌鹑蛋5个，葱叶半根，胡萝卜少量，海米适量。

2.把胡萝卜，海米，葱，都切好。

3.准备5个勺子。

4.在小勺中放点油，加入葱花，胡萝卜末，海米。酱油。

5.打入一个鹌鹑蛋。

6.5个勺子都弄好。放入锅中。大约8，9分钟就可熟。

7.出锅了，很好看的。

烹饪技巧

熟的很快的，宝贝喜欢吃。