我的烤番茄酿肉怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

番茄具有丰富的营养，肉又含有丰富的蛋白质，不论是在家里还是在外面，都可以去喜欢尝试做这道菜，非常的实用，我家孩子很喜欢吃这道菜，所以我学着做了这道菜，每到过节便会做这道菜，大家都可以尝试一下这样的做法，这份好吃的烤番茄酿肉，真的很不错啊。

主料

番茄 ：3个

辅料

肉陷 ：适量
盐 ：适量
鸡粉 ：适量
橄榄油 ：适量
蚝油 ：适量
洋葱 ：适量

具体步骤

1.肉陷里加入切丁的洋葱，蚝油、盐和鸡粉，拌匀。

2.然后加盐和适量水将知了猴浸泡些时辰，味道会更鲜美。

3.热锅倒入油，烧至5成热

4.将控干水的知了猴放入油锅中，要不停的翻炒。

5.小火煎炸至金黄色即可，捞出控油。

10.漂亮

烹饪技巧

1、番茄选差不多大小的。