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营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

山药的营养含量很高,这一款营养美味的葱香鸡蛋山药饼,十分诱人的哦,而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦,还在等什么呢,赶快和小编一起来制作这一款营养美味的葱香鸡蛋山药饼。

主料

铁棍山药 :1根
鸡蛋 :1个
面粉 :50
葱 :3根

辅料

水 :适量
盐 :1/2小勺
胡椒粉 :适量
花椒 :少许

具体步骤

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第2张

1.用料:铁棍山药1根,鸡蛋1个,面粉50克,葱3根,盐1/2小勺,胡椒粉适量,花椒少许,水适量

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第3张

2.山药洗净,放入蒸锅蒸熟,

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第4张

3.稍凉,去皮,

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第5张

4.捣成泥。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第6张

5.将鸡蛋,盐,胡椒粉倒入碗中,搅打均匀。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第7张

6.倒入山药泥,

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第8张

7.搅拌均匀。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第9张

8.加入面粉,搅拌均匀。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入葱花,花椒,拌匀。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第11张

10.加入适量清水,

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第12张

11.搅拌成能流动的稠糊。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第13张

12.平底锅置火上烧热,倒入少量油。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第14张

13.放入一勺面糊,摊开,成薄饼。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第15张

14.底面煎黄,翻面,煎另一面。

营养美味的葱香鸡蛋山药饼怎么做好吃又简单 第16张

15.两面金黄,出锅,趁热食用。

烹饪技巧

盐和葱花的用量可以根据自己口味酌情调整。煎饼时用中小火即可,不宜用大火,以免外焦内生。