大暑需要吃点什么

莲子汤、羊汤、凉拌菜、仙草、老冬瓜荷叶汤、生姜茶等。所处的地域不同，大暑时节吃的美食也会不一样。仙草也叫做仙人草、凉粉草，主要分布在中国沿海各省，可以做成仙草冻、烧仙草、芋圆仙草冻、姜汁烧仙草等甜品。大暑时节吃的凉拌菜，可以选择凉拌豆腐、凉拌豆芽菜等。