大暑吃点什么

龟苓膏，烧仙草，老鸭汤，羊肉汤，绿豆汤，带有苦味的食物。地域不同，吃的东西有所偏差，部分地区和热汤，为了促进排汗，使身体更加轻松，煮汤时候，出锅前放盐味道最好，吃苦味的食物清热，可以做凉拌苦瓜，鸡蛋炒苦瓜，冰糖莲子绿豆汤，绿豆粥和绿豆沙。