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明天大暑吃什么饭呀?大暑要注意什么?

大暑是二十四节气之一,在中伏前后,也是中国大部分地区最热的一段时间,大部分地区干旱少雨,也是我们最容易中暑的时期,我们也即将迎来今天的大暑,那么,明天大暑吃什么饭呀?

明天大暑吃什么饭呀?大暑要注意什么?

一、明天大暑吃什么饭呀

大暑之日最好的饭品当属绿豆汤。绿豆汤其实就是用绿豆和水放在一起熬制出来的汤,但是它对于清热解毒、止咳消暑有很大的好处,绿豆汤虽然做法简单,但是营养丰富,所以,绿豆汤一直都是我们的解暑佳品。

其次,我们还可以喝莲子汤。莲子性味甘平,夏天天气炎热,心情容易烦躁,所以,夏天喝莲子汤身体对于我们的健康有很大的帮助。

其实,我们每个地方的风俗不一样,大暑当天的饮食也就有不一样的说法。今天,我们各地在沿袭部分传统习俗的基础上,也有不少地方有属于自己特色的大暑习俗。比如北方的人在这个时候的习俗是吃面条、饺子等,这个酷热的节气被北方人称作“贴伏膘”。而在广东很多地方在大暑当天有“吃仙草”的习俗。仙草就是一种可以消暑的草本植物,当地还流行一句谚语:六月大暑吃仙草,活如神仙不会老。除此之外还有浙江地区送“大暑船”、福建莆田吃荔枝、鲁南地区“喝暑羊”、台湾大暑吃凤梨等一些风俗,各有各的特点,各有各的说法。

明天大暑吃什么饭呀?大暑要注意什么? 第2张

二、大暑要注意什么

大暑之后就要进入三伏天了,高温天气大家一定要注意:

1.在户外工作或者外出时,一定要涂抹防晒,注意做好防护措施,以免皮肤被晒伤。

2.天气炎热,出汗多,及时补充水分。

3.出现恶心、头晕症状的时候,尽快喝一些凉水降温缓解,严重者及时送往医院治疗。

明天大暑吃什么饭呀?大暑要注意什么? 第3张

了解了有关夏天的节气和有关事项之后,就该是我们尽情享受夏天美好时刻的时候了,夏天的确是热了一点,但是,这并不能影响到我们享受生活的心情呀,夏天还是有很多的乐趣的,毕竟,等着我们的除了炎热之外,还有小烧烤呢!现在是享受时间!

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