小暑要吃点什么

黄鳝、藕、绿豆芽、姜等等。俗语小暑黄鳝赛人参，黄鳝性温味甘，小暑食用有滋补的作用。食藕是因为小暑新藕上市，正是吃藕的好季节，凉拌或者清炒藕都是不错的。绿豆芽清炒也是可以促进食欲夏热人们的食欲。冬吃萝卜夏吃姜，夏天人们好贪凉，喜爱吹空调，小暑节气多喝点姜糖水有助于驱逐风寒。