鱼要怎么煎才不粘锅不掉皮

煎鱼的时候最开始不要直接往锅里放油，需要用生姜对着锅底用力来回摩擦几遍，保证锅底粘上一层薄薄的姜汁，然后再放鱼就不会粘锅，整张鱼皮煎出来颜色金黄，且不会糊。除除此之外，还需要注意全程用小火慢煎，这样也可以避免煎鱼的时候会破皮。