煎鱼怎么不粘锅不掉皮不碎

食盐煎鱼法，淀粉煎鱼法。锅清洗干净后倒入适量的食用油，待油烧热后来回摇动润锅底，锅身，随后撒入适量的食用盐，把食用盐和食用油充分融合后，把鱼放入锅中煎制两面金黄即可出锅。煎制好的鱼肉香味浓郁，吃着香酥美味，口感极佳，煎制好的鱼肉在保存的时候要放在冰箱里冷藏保存。