金箔果干+科学面的做法 金箔果干+科学面(创意新吃法) 金箔果干+科学面怎么做
“原本单吃果干只有软中带点Q劲的口感没想到，加上科学面后，多了脆脆的感觉一口咬下那种嘎吱嘎吱的声音，嘴里的满足感一吃就竖起大拇指”食材明细主料科学面（1包(小包装)）辅料芒果干（1包）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
秋季进补科学吗？如何科学饮食，秋天少吃什么？
说起秋天可是个好时候，春华秋实、硕果累累、秋高气爽，这些都告诉我们秋天是个欣欣向荣的季节。好不容易熬过了酷似蒸房的夏季，熬过了食欲不佳的高温天气，温度骤降似乎应该食欲大增，好好享受一把卡路里带给我们的快乐，但要如...
快速解酒的科学方法
对于经常应酬的人来说，都想知道快速解酒的科学方法到底是什么。有很多人每天都需要喝酒，一顿下来至今也不知道到底喝了多少。只知道要喝，使劲喝，多喝点钱就多一点。其实大家还是要少喝点酒，酒精毕竟对身体的伤害还是很大的...
瘦人如何科学增肥
胖人有胖人的烦恼，瘦人也有瘦人的不愉快。在这里，我们就一起来聊一聊瘦人如何科学增肥这件事。关于瘦人如何可以增肥的的方法也不计其数，多种多样。做任何事情都有它的恰当的方式方法，增肥这件事也不例外，现在就来告诉大家...
锡箔纸金针菇的做法 锡箔纸金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）辅料辣椒（适量）蒜蓉（适量）味达美（适量）香葱（适量）香菜（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）锡箔纸金针菇的做法步骤1、将金针菇撕细，洗干净，控水备用。2、蒜，切成蒜蓉；辣椒切碎，备用3、锅内起油，稍多一点，放...
什锦果干面包的做法 面包自学课程LESSON 12 ：什锦果干面包 什锦果干面包怎么做
“朋友建议我用蔓越莓干做做面包。可我之前对蔓越莓干、葡萄干一直无感，这次试了一次，真的不错嗨✌️以后可以大胆地用了😁”食材明细主料T65小麦粉（500块）黄油（30g）坚果仁（适量（各类））干果（适量（各类））净水（320g（二十度）（揉面用））辅料精盐（1...
超实惠的金箔饺怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大葱：少量火腿：少量玉米粒：适量豌豆粒：适量黄瓜，胡萝卜：适量青红灯笼椒：少量隔夜米饭：适量辅料油，盐：少量鸡蛋，番茄酱，美式番茄酱，蛋黄酱，：适量具体步骤1.打好蛋...
一天两顿饭科学吗？一天吃三顿饭是不科学的吗
随着大家生活节奏的加快，以及减肥文化的盛行，越来越多的人开始选择一日两餐，那么一天两顿饭科学吗？现有的理论都有各自的观点，有人认为一日三餐更加科学，有人认为一日两餐才是正确的做法，那么究竟哪一个更好呢？今天就让小编来...
怎么保存蜂蜜的方法最科学
我们在新闻在有看到几千年的蜂蜜，还没有变质，居然还能够食用。或者大家听到这样的一个消息，会吓一跳。但是可能对于食品从业人员来讲，并没有什么大不了的。因为以往的蜂蜜纯度够，全是纯天然的糖份，当然可以保存这么久的时间...
黃金果干滷肉的做法 黃金果干滷肉怎么做
“相信大家对卤肉一点都不陌生吧~卤肉几乎是每个家庭主妇必煮的家常菜阿~所以吃卤肉一点都不稀奇！没错！今天我要带大家尝试我的新发明宇宙无敌新菜色「金箔果干卤肉」很特别吧！之前听过有妈妈会在卤肉里加苹果来提升甜味...
晚餐吃什么最科学
人们常说晚餐要吃得科学，饮食要有规律。如果吃得不科学，时间不对，吃得过多或过饱都损害人的身体健康。那么到底晚餐吃什么最科学?下面将为大家简单介绍一下晚餐的科学吃法。一、晚餐吃什么最科学?如果本身身体是比较瘦的...
果干面包的做法 果干面包怎么做
“一直都用烤箱做面包，好久没用面包机制作面包了，今天突然心血来潮，制作了这款最爱吃的家常面包，喜欢的看看：”食材明细主料高筋面粉（240克）鸡蛋（43克）牛奶（107克）辅料果干（20克）盐（2克）酵母（5克）奶粉（10克）玉米油（15克）白糖（36克）甜味（口味）烘...
优尼科干果加盟好选择
如今在餐饮行业中，相对发展较快投资成本较低的只有休闲干果小零食，因为人们生活水平的提高，人们愿意选择在茶余饭后吃点休闲零食，这就是如今市场发展需求量增加的因素，而优尼科干果是行业里最具代表性的出色品牌，因为一直以...
科学减脂早餐的搭配方法
有的人或许不知道均衡的营养减脂餐应该如何搭配，也不知道什么食物是有营养，什么是没营养，但没有关系，跟着我们走，厨房都会被美食滚动起来。只要你搭配得当，保证身体健康之余，还能迟到美味的减脂餐，何乐而不为，是不是呢？快来看一...
干果面包的做法 干果面包怎么做
“无油无糖，果料十足，方法简单，外皮焦脆！”食材明细主料高筋面粉（170克）酵母粉（3克）盐（3克）辅料低筋面粉（70克）水（140克）干果（适量）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）干果面包的做法步骤1、所需配料称好备用。2、两种面粉过筛入盆中...
锡箔煎三文鱼的做法 锡箔煎三文鱼怎么做
“我其实不喜欢吃鱼，大概是因为刺多，做起来也麻烦的原因，所以第一次男朋友说他买了三文鱼，问我要不要一起吃的时候，我一口就回绝了，不过他再三推荐，我只好答应尝尝，结果一尝就爱上了。虽然后来也吃过几次三文鱼寿司和刺身，但不...
大葱的种法，大葱科学种植方法跟我学
葱是做出美味菜肴必不可少的调味品，在我们的日常生活中占有极其重要的地位。且中国大葱的种植历史悠久，最早在《诗经》中就有关于大葱种植的记载-----有玱葱珩。下面就让小编为大家介绍大葱的种法，一起来瞅瞅。一、大葱...
科学减肥好方法
随着时代的发展，我们更习惯将大部分的时间精力投入工作与学习，这也意味着我们更难在工作娱乐之余关注个人的身体健康。在众多影响身体健康的因素中，肥胖是一大威胁，根据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所发布的最新报告...
科学增肥方法有哪些
一个人如果太瘦的话就很容易让人觉得营养不良，只有适合的体重人看起来才好看和身体才会更健康。因此一些太瘦的人就需要去增肥了，但是增肥并不会是一件简单的事情。因为很多的时候如果增肥的方法不对的话是没有什么效果...
科学减肥吃什么餐,如何进行科学减肥？
有很多人饱受肥胖的苦恼，俗话说春天不减肥，夏天徒伤悲。马上夏天就要来了，可是看到自己腰部腿部的肉肉，只能含泪和那些自己喜欢的漂亮衣服说再见，不能穿短裙，不能穿紧身衣服，整个人看起来壮壮的，没有自信，而且过度肥胖对身体负...
糕点水果摆盘的科普大全，还不来学学吗
水果，是人们在平时的生活中，常会食用到的，不同的季节有不同的水果会诞生，所以大家在平时的生活中，根本不用操心去购买什么水果。糕点的种类比较多，有包装好的，也有新鲜的，直接食用的，味道也不单一，属于是一种零食类型，人们在超市...
科学减肥食普
减肥可以说是当代女性正在履行和最关系的一个话题总是对自己的身材不满。也会用错误或是极端的方法来减肥，要么后果是对身体造成极大伤害或是有严重反弹的副作用。现在也有很多吃食减肥，用科学减肥食谱的方法也是越来越...
食物减肥方法要科学合理
时下随着生活水平的快速提高以及肥胖人群的不断增多，减肥已经成为城市里最火的行业、大部分都会选择运动减肥。其实我们知道很多肥胖人群很难承受巨大的运动量、其实除了运动减肥、食物减肥方法也受到很多人的追捧。下...
铝箔鱼的做法 铝箔鱼(西红柿小洋葱)4人量 铝箔鱼怎么做
“正式的法餐~”食材明细主料白鱼肉（4片）辅料芫荽粉（1茶匙）黑橄榄（4粒（去壳））刺山柑花蕾（1汤匙）小洋葱（2-3个）瓣蒜（1瓣）西红柿（4个）柠檬皮（柠檬皮）欧芹（1汤匙）橄榄油（适量）配料盐（适量）白胡椒（适量）清淡（口味）调味（工艺）一小时（耗时）高级（难度）铝箔鱼的...
科学怪人磅蛋糕的做法 科学怪人磅蛋糕怎么做
“磅蛋糕其实是一种重油糕点，要说重油的原因在于它的黄油量比较大，糖分也比较高，但是却是许多人都喜欢吃的蛋糕之一，想一想，其实磅蛋糕那么受欢迎，主要是因为制作比较简单，而且黄油香味浓郁，趁着万圣节这一主题，不妨试着和孩子...