关于肉片青菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青菜：500辅料盐：一匙肉：200鸡精：一匙具体步骤1.备洗好青菜及五花肉。2.热锅加肉片，爆至出油。3.加入蒜头一块爆香。4.再加入青菜段，爆炒至菜软，再加入一...

食材明细主料里脊肉（适量）豆腐（适量）青菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜豆腐肉片汤的做法步骤1、里脊肉切薄片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、豆腐切...

食材明细主料青椒（适量）胡萝卜（半根）洋葱（半个）腿肉（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜洋葱炒肉片的做法步骤1、青椒，洋葱分别切好备用，肉片切备点。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油大火...

“简单美味，下饭菜。”食材明细主料青菜（一把）花菇（八朵）猪肉（一块）辅料洋葱（一个）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）五香粉（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜花菇炒肉片的做法步骤1、择好的青菜洗净，沥干水分。2、切段，备用...

食材明细主料五花肉（1块）红椒（10g）大蒜（6颗）青椒（1只）菜花（1颗）辅料料酒（适量）草菇老抽（适量）蚝油（适量）鸡粉（适量）食盐（适量）味极鲜（适量）红烧汁（适量）五香粉（适量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜香青椒菜花炒肉片的做法步骤1、平底锅烧油...

“肉片炒青菜是白搭的家常菜，越简单越经常吃的菜，才是最难做。今天选择的青菜是上海青，菜梗多，菜叶少，用菜梗炒肉，爽口，汁多，肥厚，肉片的薄，嫩滑，一口咬下，满满的香味，家常菜也有特殊的美味。”食材明细主料上海青（600克）猪瘦肉（300克...

“青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北广为栽培。青菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，被人们誉为“抗癌蔬菜”。在一些地方，青菜也可泛指绿色蔬...

“最近天气不稳定，一会暴雨倾盆凉爽，一会艳阳高照热得发昏，温度跟过山车似的，人很难受，吃饭也没味。我家厨房西晒，夏天做饭热得来。今天不想做饭，做个菜粥，有肉有菜，简单美味，一锅出。电饭锅煮粥，省却明火的火热烘烤，简单方便。”...

食材明细主料猪肉（适量）青椒（适量）红辣椒（一个）榨菜（一包）大蒜头（适量）姜（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜青椒炒肉片的做法步骤1、准备好食材2、肉切成薄片、姜切成...

食材明细主料花菜（200克）青椒（适量）猪肉片（适量）辅料盐（3克）料酒（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）鸡精（3克）生抽（适量）植物油（50克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒肉片炒花菜的做法步骤1、准备的花菜、青椒和猪肉。2、花菜洗净掰小朵...

食材明细主料猪肉（适量）青菜（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜肉片汤的做法步骤1、原料2、肉片加盐，胡椒粉，淀粉拌匀3、打入鸡蛋拌匀后，腌制10分钟4、炒至西红柿变的浓稠5、加入适量清水6、...

食材明细主料青椒（几个）白菜（适量）肉片（适量）大蒜（几个）辅料老干妈辣椒酱（半勺）调料盐（1.5克）生抽（5毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒白菜炒肉片的做法步骤1、准备所需要的材料，洗好，切好，待用。2、油锅起火烧至六成熟倒入肉...

“平淡的青菜加上些五花肉片增加了鲜味，外加蘑菇的鲜甜，成了一道简单美味快手菜。”食材明细主料青菜（2大棵）鲜蘑菇（200g）五花肉（10薄片）洋葱（1／4个）蒜瓣（3个）生抽（适量）料酒（适量）淀粉（1汤勺）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

“下班到家打开冰箱，找到了几样可以拼到一块的材料，今晚就来个新创作，好在做出来味道还是很鲜美的，老爸吃了也直叫好。香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后...

“食材：五花肉半斤，辣椒数个，调料：调和油，精盐，鸡精，老抽，方法：1、五花肉冼净切片，辣椒切丝，2、锅里放小量的油，因五花肉有油流出。下入切好的肉片，2、煸至出油，3、调入老抽和精盐炒匀，4、再倒进切好的辣椒丝，在辣椒丝上加适量的盐翻...

“平时爱炖汤，没有时间可以做些快手美味汤，总之，一餐之中总会来份汤，比如榨菜肉片青菜汤，快手味美，希望亲们也喜欢。此小锅700ML，我们一家三口也够了，不用担心剩下浪费。”食材明细主料瘦肉（100克）榨菜（10克）青菜（适量）辅料姜（适量）葱...

“今天看着有草菇卖，赶紧买了点回来，因为草菇比较娇嫩，如果不尽快卖出去就会放出水了，就没卖相了，所以摊主都不愿盘它，所以碰到了就不要错过。草菇肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁等特点，素有“放一片，香一锅”之美誉。草菇本身还真...

“在暑热胃口不佳时，榨菜作为佐餐小菜或入汤而用，能让人胃口大开，食欲大振。用它配青瓜滚猪肉片汤，既能清热祛暑，又能醒脾健胃，为夏日时家庭价廉物美的惹味靓滚汤。”食材明细主料青瓜（1根）瘦肉（150克）榨菜（40克）辅料姜（3片）盐（适量）...

食材明细主料瘦肉（适量）青菜（适量）辅料淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜炒肉片的做法步骤1、瘦肉切片，加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。2、小青菜一把清洗沥...

食材明细主料青菜（120克）肉片（110克）冻豆腐（315克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜肉片冻豆腐的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、肉片、冻豆腐2、将冻豆腐放在案板上切开，待用。3、...

豆芽、藕片、圆白菜、金针菇、菠菜、油麦菜、蒜苗等。1、豆芽。在水煮肉片中，豆芽是必不可少的蔬菜。2、藕片。藕片，不仅可以做藕片炒肉，也是可以用在水煮肉片当中的。3、金针菇。金针菇，口感鲜美，多用于水煮肉片这道菜中...

“青笋味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲促进排尿和乳汁的分泌，莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。”食材明细主...

食材明细主料青菜叶（一把）瘦肉（100g）辅料鸡蛋（鸡蛋）猪油（1小勺）配料盐（盐）鸡精（少许）淀粉（3g）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉片蛋汤的做法步骤1、瘦肉切片加入淀粉、清水拌匀。2、鸡蛋装入碗中打散。3、锅中放入适量的水烧...

食材明细主料猪瘦肉（一块）青菜（一小把）白蛤（10几个）辅料葱（两颗）姜（一小块）香菜（几根）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生抽（适量）地瓜粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜白蛤肉片汤的做法步骤1、肉用料酒，鸡精，生抽，胡...

“一款下饭的好菜，有了这个，可以让你胃口大开～”食材明细主料青椒（2个）猪肉（1块）辅料盐（1勺）味极鲜（1勺）料酒（1勺）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒肉片的做法步骤1、猪肉，入水，煮开，洗去浮沫；2、煮好的猪肉，切片；3、青椒，去籽，切段...