双椒萝卜的做法 香辣清爽的双椒萝卜 双椒萝卜怎么做
“双椒萝卜是一道香辣又很清淡的清蒸菜肴，双椒是红泡椒和黄泡椒，味道香辣却很清爽，颜色也非常诱人，很适合秋冬季食用。此菜特点；色泽美，萝卜清香，鲜软可口。”食材明细主料白萝卜（300克）辅料红泡椒（1大勺）黄泡椒（1大勺）食用油（适量）...
微辣酸爽萝卜条的做法 微辣酸爽萝卜条怎么做
“买了个白萝卜，放在冰箱里把它给遗忘了，找出来时干干的，干脆拿来做个腌萝卜条了。”食材明细主料白萝卜（一个）红椒（两个）辅料玫瑰米醋（适量）冰糖（适量）微辣（口味）腌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微辣酸爽萝卜条的做法步骤1、准备好材料...
清爽糖拌红萝卜的做法 清爽糖拌红萝卜怎么做
“红萝卜具有清热、解毒、利湿、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、等功效。过年大鱼大肉吃的多，给餐桌边上配点清爽的吧~”食材明细主料红萝卜（270克）盐（1克）白醋（20克）白糖（30克）辅料薄荷叶（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分...
萝卜丝炒肉的做法 清清爽爽——萝卜丝炒肉 萝卜丝炒肉怎么做
“冬天适合多吃白菜萝卜之类，正好全家也喜欢这几样常备蔬菜呢。这种青萝卜好像很多地方都没有，上次做了有关它的菜肴，很多亲们对其还很陌生，呵呵~不过它在我们这可是很常见的哦。可以生吃，也可以炒来吃，清爽脆口的呢！”食材...
酸辣脆爽萝卜的做法 节后刮油，酸辣脆爽萝卜 酸辣脆爽萝卜怎么做
“过年大鱼大肉，肠胃和体重都觉得负担。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。萝卜含丰富的维生素A、维生素C等各种维生素；白萝卜中的膳食纤维含量非常高，通便排毒，多吃白萝...
香辣双椒清蒸红福鱼片的做法 香辣双椒清蒸红福鱼片怎么做
“爱吃辣的朋友可是有口福了，红福鱼富含多种脂肪酸，维生素A和D，甘油醚，类固醇及鱼蛋白隆解物等，还含有丰富的硒元素。对身体非常有好处。搭配上剁椒和泡椒，可谓是三辣赛过年了。”食材明细主料红福鱼（2条）剁椒（适量）泡椒（适量）辅...
爽口辣萝卜丁的做法 爽口辣萝卜丁怎么做
食材明细主料萝卜（1斤）辅料辣椒面（适量）配料盐（适量）生姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爽口辣萝卜丁的做法步骤1、萝卜洗干净2、萝卜皮切下，稍厚点，这道凉菜只用到萝卜皮。3、将萝卜皮改刀，切成丁4、加二勺盐，...
双椒炒萝卜丝的做法 双椒炒萝卜丝怎么做
“白萝卜有滋阴润肺的功效，很适合干燥的秋季来食用，而且白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。”食材明细主料白萝卜（半个）辅料青红椒（适量）配料盐（适量）味精（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）炒（工...
爽口清香萝卜苗的做法 爽口清香萝卜苗怎么做
“萝卜苗口感鲜嫩，风味独特，富含维生素A、C和钙、磷等，可做汤，可凉拌，是夏季餐桌上的消暑爽口的时令蔬菜。这道爽口清香萝卜苗不但能消暑还有很好的减肥功效哦。”食材明细主料萝卜苗（250克）辅料白醋（适量）白糖（适量）酸甜（口味）拌（...
清爽辣萝卜的做法 清爽辣萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（100g）辅料韩国辣椒酱（一勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽辣萝卜的做法步骤1、准备白萝卜。因为白萝卜比绿萝卜水分多且不辣口。吃起来口感很好。2、韩国辣椒酱。3、白萝卜去皮，我只用了一段。...
麻辣双萝卜丝的做法 麻辣双萝卜丝怎么做
“一道麻辣爽口的凉菜！”食材明细主料白萝卜（半根）胡萝卜（一根）辅料生抽（一茶匙）盐（三分之一茶匙）鸡粉（少许）花椒油（一茶匙）蒜泥（少许）葱花（少许）麻辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻辣双萝卜丝的做法步骤1、准备食材2、两种罗卜切丝用...
清爽白萝卜的做法 有家鲜厨房 | 大雪养生餐：清爽白萝卜 清爽白萝卜怎么做
““冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开药方。”这是民间流行的一句谚语，是在提醒人们在炎热的夏季吃生姜，寒冷的冬季吃萝卜，此时“清爽白萝卜”登场刚刚好，还有萝卜这么清透，还酸爽时刻，吃上一块就会上瘾~”食材明细主料白萝卜（400g）...
清清爽爽烧萝卜的做法 清清爽爽烧萝卜怎么做
食材明细主料萝卜（适量）辅料香葱（适量）配料生抽（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清清爽爽烧萝卜的做法步骤1、准备的原料。2、萝卜切滚刀块。3、冷水下锅焯水，开后稍微再烧一会儿，大概三四分钟左右。4、...
清爽双椒鸡蛋的做法 清爽双椒鸡蛋怎么做
“1.现泡2天的泡姜，口味更鲜。2.不喜欢姜的朋友可不放。3.因泡姜生抽豆瓣均提味，故盐需自己掌握，也可不放。”食材明细主料鸡蛋（3个）青甜椒（半个）本地黄瓜（小的一根，大的半个）大葱（一节）泡姜（一根）红甜椒（半个）辅料生抽（半勺）郫县豆瓣（1...
清爽萝卜丝的做法 清爽萝卜丝——小菜一碟 清爽萝卜丝怎么做
“咱继续做白萝卜，O(∩_∩)O哈哈~~还别说，这么腌制过的白萝卜丝还真是爽口，完全没有了生萝卜味....下班后再去拎点回家，O(∩_∩)O哈哈~”食材明细主料大白萝卜（小半根）辅料小米辣（4个）香菜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）醋（适量）鸡精（适...
香辣萝卜爽的做法 夏天超级开胃小菜“香辣萝卜爽” 香辣萝卜爽怎么做
“萝卜在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。夏...
酸辣爽口脆萝卜的做法 酸辣爽口脆萝卜怎么做
食材明细主料青萝卜（一块）辅料香油（1勺）辣椒油（1勺）香醋（适量）生抽（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣爽口脆萝卜的做法步骤1、萝卜，洗净去皮。2、切丝。3、自制辣椒油。4、放盐.生抽.香醋.香油。5、拌匀。6、装...
酸辣爽脆泡椒萝卜的做法 酸辣爽脆泡椒萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（1个）泡椒（120克）辅料白糖（2勺）白醋（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣爽脆泡椒萝卜的做法步骤1、白萝卜一个，去皮后切一厘米见方的长条。2、先放2勺白糖均匀的裹在萝卜上。3、然后放2勺白醋。我用...
泡椒脆爽白萝卜的做法 泡椒脆爽白萝卜怎么做
“白萝卜入肺，性甘平辛，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功能。主治肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。”食材明细主料白萝卜（1个）红泡椒（适量）绿泡椒（适量）辅料盐（适量）白糖（少许）白...
清爽萝卜丝汤的做法 清爽萝卜丝汤怎么做
食材明细主料白萝卜（1个）浓汤宝（半盒）辅料油（适量）盐（适量）香菜（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽萝卜丝汤的做法步骤1、锅中加水，加浓汤宝和葱花，把水烧开。2、萝卜插丝。3、将萝卜丝倒入锅中。4、水开以后倒...
酸辣泡椒爽口白萝卜的做法 酸辣泡椒爽口白萝卜！ 酸辣泡椒爽口白萝卜怎么做
“和老公出去吃饭，人家送了盘爽口萝卜，老公吃的那个香啊！！！回来就试着做了呵呵！味道很好呢，放冰箱里面吃起来很爽口的呢！”食材明细主料白萝卜（一根）辅料泡椒（一袋）配料白醋（适量）冰糖（适量）花椒（若干粒）微辣（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
清脆爽口的酱渍萝卜的做法 清脆爽口的【酱渍萝卜】 清脆爽口的酱渍萝卜怎么做
“白萝卜是冬季一款比较常见的时令蔬菜，常吃白萝卜是对人体健康大有裨益的。它的烹调手法有很多，煎、炒、炸、炖、酱、卤、蒸、焖等等等等。今天就做个佐粥小菜，清脆爽口的酱渍萝卜。调料可按自家口味调整”食材明细主料...
双椒萝卜丝的做法 双椒萝卜丝怎么做
食材明细主料白萝卜（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）花椒（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）味极鲜（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒萝卜丝的做法步骤1、准备好食材。2、萝卜洗净后切丝。3...
脆爽麻辣萝卜干的做法 5分脆爽麻辣萝卜干 脆爽麻辣萝卜干怎么做
“超级下饭滴～～制作起来也很简单！吃面条时，喝粥时、吃饭时、喝点小酒时。。。都能配上它啊。。。哈哈哈哈。。”食材明细主料萝卜干（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）熟白芝麻（适量）剁辣椒（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）脆...
双椒糖醋泡萝卜的做法 双椒糖醋泡萝卜怎么做
“常言道:“冬吃萝卜夏吃姜”！白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，是这个季节最便宜有效的“养生菜”之一。这不，这几天公公从菜园里摘回几个刚成熟的红衣...