自制彩色果蔬苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一根辅料胡萝卜：20莲藕：20黑木耳：10香蕉：一根黄油：10盐：适量蜂蜜：15具体步骤1.胡萝卜莲藕发好的木耳切碎末。苦瓜开水里烫一分钟。2.小火化开黄油，将...
独具风味的苦瓜甜点怎么做好吃又简单
准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:23分钟这道苦瓜甜点是一道有着自己独特味道的美食，这道美食由于用到了苦瓜这种有着特殊味道的食材，所以有很多小伙伴们都不能接收这道美食的味道。如果你想制...
菠萝芝士小甜点怎么做好吃又简单
准备时间:38分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料菠萝：适量草莓：适量芝士片：适量辅料具体步骤1.将菠萝去皮，切成方块状，然后用盐水浸泡10-15分钟后沥干水分待用2.将芝士片按照菠萝块大小切成片，然后放...
自制苦瓜甜点怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟很多人都喜欢吃美味香甜的小甜点，但是甜点吃多了对于身体没有多大好处，所以很多家庭美妇都不是很希望自己的家人多吃甜点，但是还不忍心让他们失望,这道...
甜酒酿泡苦瓜的做法 甜酒酿泡苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（一个）辅料甜酒酿（半碗）枸杞（10克）配料盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜酒酿泡苦瓜的做法步骤1、准备好材料2、苦瓜洗干净切成圈3、将切好的苦瓜撒上盐，拌匀，腌二十分钟4、将腌好的苦瓜沥干水，放开水...
甜辣酱炒苦瓜的做法 甜辣酱炒苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（一根）生抽（少许）甜辣酱（少许）辅料盐（少许）蚝油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜辣酱炒苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗干净切薄片2、将鸡蛋炒熟，喜欢吃鸡蛋的童鞋可以多放几个，害怕鸡蛋腥味的话可以放葱姜...
南瓜甜点的做法 南瓜甜点怎么做
食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料红豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜甜点的做法步骤1、南瓜、紫薯蒸熟放凉。2、加糯米粉和成团。3、加糯米粉做成面团，捏成均匀的六等份，将红豆沙包在里面。用模具做成...
白苦瓜是什么？白一点的苦瓜吗？
白苦瓜可谓是苦瓜届的白雪公主咯，它跟其他的苦瓜最大的区别就是它通体白色如玉了吧，其他的功效也没有太大的区别，但是我们都知道多吃苦瓜是有益于我们的身体健康的，平常我们吃的最多的也就是绿色的苦瓜，可能对于白苦瓜还不...
苦瓜汤圆的做法 苦中带甜——苦瓜汤圆 苦瓜汤圆怎么做
“苦瓜有明目、解毒的功效，把它做进汤圆也挺不错的，今天用了自己做的松子芝麻馅，很香。我们老家有冬至吃汤圆的习俗，吃了冬至汤圆就要长一岁了，虽然不情愿长大，但是这汤圆还是要吃的！”食材明细主料糯米粉（适量）苦瓜（适量）水（适量...
甜蜜蜜苦瓜的做法 甜蜜蜜苦瓜怎么做
“苦瓜有清热解毒作用，但一般因为怕苦不爱吃，但如果加点蜜糖水，就感觉不太苦，容易入口。”食材明细主料苦瓜（1条）辅料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）凉开水（4匙）甜味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜蜜蜜苦瓜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，将...
咸蛋苦瓜的做法 热夏吃点苦---咸蛋苦瓜 咸蛋苦瓜怎么做
“小伙伴们感叹“空调给了我第二次生命”一点不虚，天天高温在37度以上，生命里就余下热，很热，非常热，也许夏日吃点苦，非常必要。苦瓜清热解毒，无疑是盛夏季节的应季菜菜，但苦瓜味苦，好多人不喜欢，今天这道菜菜呢，做起来比较简单，且...
生吃苦瓜太苦，不，相比功效，一点也不苦
吃过苦瓜的朋友都知道，不论生吃还是炒熟了吃，苦瓜真的好苦！生吃更苦！今天，小编在适逢其会之间，为大家讲讲生吃苦瓜的功效。如果你知道了苦瓜生吃的功效，可能觉得一点都不苦，反而觉得“甜”（小编你是魔鬼吗？生吃苦瓜，还甜？），不要觉得...
苦瓜甜椒的做法 消脂排毒：苦瓜甜椒 苦瓜甜椒怎么做
“夏天，苦瓜、甜椒都是LG比较爱的蔬菜；尤其是天气闷热的时候，他简直离不了苦瓜啦。为什么呢？清热！祛暑！清心！明目！终于明白他为啥那么那么瘦，苦瓜的清脂、减肥、排毒功效在他身上诠释得淋漓尽致啊！苦瓜还具有良好的降血糖、抗病...
酸甜苦瓜酿的做法 酸甜苦瓜酿怎么做
食材明细主料苦瓜（适量）山楂（适量）白糖（适量）水（适量）酸甜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸甜苦瓜酿的做法步骤1、山楂放水煮成山楂羹。再放大量白糖使口感偏甜。2、苦瓜去籽，灌入山楂羹并使其彻底凝固冷却。3、切片装盘。...
苦菊凉拌苦瓜的做法 酸甜苦菊凉拌苦瓜 苦菊凉拌苦瓜怎么做
“苦苣中铁含量丰富，常食能起到预防贫血的功效。苦苣富含的矿物质和维生素能提高人体免疫力，补充每天所需营养。而苦瓜适合所有人群（孕妇除外）尤其是糖尿病，血糖高的人群多吃苦瓜更好。苦瓜热量低特别适合减肥的人群哦减肥...
酸甜苦瓜片的做法 酸甜苦瓜片怎么做
食材明细主料苦瓜（一颗）红椒（适量）辅料白醋（1勺）砂糖（2勺）花椒油（2匙）盐（2g）鸡粉（1匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸甜苦瓜片的做法步骤1、准备苦瓜一颗。2、对半剖开，掏出瓜瓤。3、切薄片。4、先用少量盐和白醋腌五分钟，可以去...
苦瓜炒蛋的做法 夏日必点- 苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋怎么做
“自从进了夏天就一直上火，脸上总是时不时的冒个痘，苦瓜就是我的常备菜肴，不但下火，还可以瘦身，一举两得。”食材明细主料苦瓜（适量）鸡蛋（适量）西红柿（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料盐（适量）油（适量）姜粉（适量）蔬之鲜（适量）生抽（适量）花椒面（适...
苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋这样做一点也不苦 苦瓜炒蛋怎么做
食材明细主料苦瓜（1个）鸡蛋（3只）辅料胡萝卜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒蛋的做法步骤1、苦瓜洗净，陶去内瓤，锅中加水烧开加入食用油和盐炒水两分钟放入凉水过凉。2、鸡蛋打入碗中搅散，加入盐，十三香，一点料酒去...
甜椒炒苦瓜的做法 甜椒炒苦瓜怎么做
“朋友给的苦瓜和迷你甜椒，炒了个清爽的菜菜。”食材明细主料苦瓜（3条）迷你甜椒（7-8个）辅料蒜（3瓣）盐（1.5茶匙）糖（2茶匙）玉米油（1.5大匙）鸡粉（1/2茶匙）苦味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）甜椒炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜对半切开，去瓤籽，切...
苦瓜酿的做法 甜品--苦瓜酿 苦瓜酿怎么做
“夏日里吃点苦味，会让你的味蕾有意想不到的冲击。看大家都在苦瓜里面酿了肉馅，可是天气太热了，真的吃不下，所以就酿了我自己做的红豆馅。没想到，又让我惊喜了一次～～”食材明细主料苦瓜（2个）红豆馅（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗...
苦瓜酿肉的做法 忆苦思甜之苦瓜酿肉 苦瓜酿肉怎么做
“苦瓜的苦味很淡，配合着蒸肉的香味，非常美味！嘴里有点苦的时候吃道这个菜，对身体非常好”食材明细主料苦瓜（2根）猪肉（2两）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（极少量）花椒（适量）香油（适量）苦味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜酿肉的做法步骤1...
甜瓜有苦味是什么原因？甜瓜有苦味能吃吗？
甜瓜，是香瓜的别名，它原本产于热带地区，现为我国各地普遍种植，是夏季的优良果品，但有不少人买回甜瓜后却发现有苦味，甜瓜有苦味是什么原因?甜瓜有苦味能吃吗?一、甜瓜有苦味是什么原因1.高温干旱水果要想甜，少不了昼夜温差的...
西瓜为什么有点苦
1、时间过长。因为在外面放置的时间过长，导致西瓜里面果肉变质了。2、过熟。或者是因为西瓜生长的过熟了，所以到只西瓜里面产生了苦味的甜瓜毒素，这样的西瓜不能再食用。3、被注射过多的催熟剂。西瓜在生长的过程中，被注...
甜虾苦瓜圈的做法 甜虾苦瓜圈怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）辅料辣椒油（1小勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜虾苦瓜圈的做法步骤1、取苦瓜一根，甜虾半斤。2、加开水下锅，放冰开水过凉，控水，放辣椒油，加盐适量，拌匀就行了。3、一盘，原汁原味的下酒减肥小菜，完成...
荔枝苦瓜的做法 荔枝苦瓜——有苦也有甜 荔枝苦瓜怎么做
“苦瓜苦，人人都知道，夏天适量食用点苦瓜可起到消暑去火的作用。但大部分人还是难以承受它的苦味。我也是如此。这次，我尝试将甜的荔枝和苦瓜结合在一起，加入了些许的蜂蜜白醋来调味，简单轻松的一拌，白绿相间十分养眼，冰箱中...