关于煮荸荠的餐饮精选

“荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同...

大家知道荸荠怎么煮吗？很多北方人可能不知道荸荠是什么，其实，荸荠就是我们说的马蹄，在南方的地区应该很常见。荸荠可生吃可熟吃，今天先为大家介绍一款煮荸荠的做法。虽然荸荠本身没有什么味道，但是加糖后的荸荠却很好吃。小...

15分钟。荸荠洗净冷水下锅，水开煮15分钟即可，若喜欢吃软点的可以多煮五分钟。荸荠是生产在南方湿土地中，皮薄汁多，吃起来口感清脆。荸荠还可以生吃，生吃口感甘甜，生吃前用开水浸泡2两分钟，去除荸荠表面的芽眼和薄皮即可食用...

十至二十分钟。煮荸荠的时间跟荸荠大小有关，荸荠整只煮，需要二十分钟左右，荸荠切成小块煮，需要十分钟左右。为去皮的荸荠表皮会比较硬，煮制的时间会稍有一些。煮熟的荸荠可以直接食用，或是晾凉以后，装入食品袋中或食品盒中，放...

能。煮荸荠时，需要将荸荠清洗干净，去皮再煮，这样会更加卫生。荸荠可以单独煮水，也可以搭配甘蔗、红萝卜、雪梨、冰糖、红枣、苹果、茅根、白沙糖等食材一起煮水。荸荠别名马蹄、芍、乌芋、地栗、土栗、刺龟儿等，生长在潜水...

需要。荸荠一直生长在土中，所以荸荠表皮带有许多泥土以及各种细菌，不卫生，即使洗了很久，也多多少少会有残留，所以在煮水之前最好先将皮去掉再煮。荸荠皮可以用小刀直接削掉，也可以放在纱布中，冲水用力揉搓，然后再用小刀去皮就...

20分钟。荸荠可以生吃和煮着吃。荸荠用水洗干净后，放入锅中，盖上锅盖，大火煮制15分钟后关火，打开锅盖可以看到荸荠便面颜色变成深黑色，用筷子轻轻扎下去，荸荠没有发出清脆的响声，再开成小火煮5分钟关火出锅，荸荠食用起来口感...

5-20分钟。高压锅需要5分钟；普通锅需要10-20分钟。荸荠除了可以煮着吃生着吃也是可以的，而且生着吃吃起来是脆脆的口感。荸荠在煮之前需要先用小刷子将其表面上的泥土全部刷干净，不然煮好的荸荠吃起来口感不会太好，煮荸荠...

15分钟左右。若想要口感脆爽，大火煮十分钟，若想软绵一些的则可以煮二十分钟，选择高压锅的话一般煮五分钟即可。荸荠也叫马蹄，清水煮马蹄的时候可以不去皮，后续吃的时候是需要去皮的；若要剥皮可以将马蹄放入清水浸泡半小时，会...

生活离不开饮食，饮食文化离不开蔬菜，今天为大家介绍一种蔬菜——荸荠。荸荠味道比较清淡，但是营养非常丰富，除了是一道可口的美食之外，其实荸荠还有很多的医用功效。他可以清黄疸,降血压，开胃下食,清心明目,解热杀菌,接下来...

单独煮，或是搭配其他食材一起煮，水开后煮五分钟至二十分钟即可。煮荸荠使用的工具不一样，使用的时间也会不同。使用高压锅煮荸荠时，锅中上汽后再煮五分钟即可。使用普通锅煮荸荠时，需要水开后再煮十分钟至二十分钟分钟即可...

5到10分钟。荸荠用普通的锅煮的话，最多10分钟就可以了。高压锅的话5分钟即可。荸荠也叫马蹄，可以生吃，口感甜美。如果喜欢脆一点的口感，煮的时候时间就短一点。好的荸荠，顶芽较短，颜色为紫红色，个头较大。若用手捏上去比较软...

10-15分钟。剥皮的荸荠可以直接食用，若是喜欢脆爽甜润的口感可以将其煮熟后再食用。对于使用不完的荸荠，可以将削去皮之后的干净荸荠或是未经过处理的带皮荸荠放在密封盒或保鲜袋中，然后用塑料袋将其密封好再放入冰箱的...

15到20分钟。荸荠熟透后颜色会变成深黑色，用筷子去擦也不会听到脆脆的声音，还有在煮荸荠的时候还要把握好时间，避免煮太久了影响吃的时候的口感。煮荸荠不需要去皮。荸荠既可以作为蔬菜烹饪后食用，也可以将其作为水果，直接...

10-20分钟。马蹄荸荠的烹煮时间取决于火候的大小，平常火候煮10~20分钟就可以熟了。如果是用高压锅的话，大概5分钟就可以了。马蹄荸荠做甜品的话，则需要煮的再烂一点。因为马蹄荸荠是水生植物，生活在淤泥里，所以一定要清洗...

10到20分钟。荸荠可以生吃也可以煮熟了吃，在锅中煮大概10到20分钟即可。若荸荠个头较大就多煮一会。煮之前需要先将荸荠外边清洗干净，水一定要没过荸荠，然后大火烧开，再转小火慢煮。当荸荠熟透之后，将锅盖打开收汁，这样煮出...

荸荠富含蛋白与淀粉，丰富的纤维可以促进肠道蠕动，不仅可以治疗便秘，而且味道清爽可口，可以当作水果生吃，也可以当作烹饪食材，像蔬菜一样煮着吃。但是，由于我们平常都将荸荠当作水果生吃，所以，很少有人知道荸荠煮多长时间可以吃...

十五分钟左右。荸荠是一种食用价值很高的食物，既可以生吃还可以煮着吃，而且荸荠既可以当做蔬菜又可以当做水果，其口感脆脆甜甜非常美味。煮荸荠时要掌握好时间，煮的太久会影响口感，大约十五分钟左右就可以出锅了，煮熟后的荸...

5至12分钟。煮荸荠的时间跟荸荠的大小有关，荸荠切片煮，需要煮五至八分钟，荸荠整只煮，需要煮十至十二分钟。个头比较大的荸荠则需要延长煮制的时间。荸荠可以去皮煮，也可以带皮煮，荸荠带皮煮，不易成熟，所以也需要延长煮制的时...

1、直接蒸熟，蒸10到15分钟左右就可以熟了，熟了以后可以直接吃，清甜可口；2、可以直接去皮，放到榨汁机里面，鲜榨马蹄汁喝；3、可以切碎和肉碎搅拌在一起，蒸肉饼；可以切碎和肉碎，韭菜一起搅拌，用作饺子馅，包饺子吃；4、可以和胡萝卜、甘...

二十分钟左右。荸荠是一种草本植物，属于中草药的一种。因为荸荠生长在泥土中，表面会有很多的细菌，所以在煮之前一定要清洗干净，熟透后的荸荠会呈现出深黑色，注意煮荸荠时要掌握好时间，煮的时间太久会影响荸荠的口感而且还会...

水煮。把荸荠放入锅中，水量控制在八百毫升左右，等水开之后加入适量冰糖，煮15分钟之后就可以食用了。若不喜欢甜口的也可以不加冰糖。荸荠香甜可口，一般用高压锅煮五分钟就可以了，蒸煮的话需要半个小时以上，做甜品的话可以延...

“荸荠又称马蹄，荸荠煮水具有清热解毒、润肠通便、预防高血压的等功效。生吃熟吃各有味道，和梨一起煮成糖水清脆可口，止咳养肺。”食材明细主料荸荠（6个）梨（1个）辅料红枣（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难...

大火煮十分钟。荸荠要削皮以后才可以吃的，削皮后放在水里煮的时间和水量的多少也有关系。一般没过荸荠的水量，开大火煮十分钟就可以了，若是荸荠比较多的话，可以选择多煮一段时间，这样荸荠煮出来的水也会比较甜，但是不要煮太...

十分钟左右。荸荠去皮后整块煮的话大概需要十分钟左右当发现荸荠变得有点晶莹剔透的感觉则表明已经熟了。切片的荸荠煮的时间可以适当的缩短食用起来更清脆香甜，未经过处理的荸荠直接煮的话时间应相对的延长一点，因为荸...