糟辣山药豆的做法 糟辣山药豆怎么做
食材明细主料山药豆（一盘）辅料糟辣椒（一勺）花椒粉（适量）肉末（适量）油（适量）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）姜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糟辣山药豆的做法步骤1、山药豆挑拣一下，洗净备用。姜蒜切丝，葱切成葱花备用。2、油热后中小...
腌制山野菜的步骤以及山野菜的食用方法
随着生活水平的提高和经济水平的提高，广大人民群众的养生意识水平也越来越高，人们开始日益重视日常食用的食物质量和营养价值。人们也更喜欢食用一些纯天然的绿色食物了。比如山野菜，这样纯天然绿色的食物，那么怎么腌制山...
辣酱炒山药的做法 辣酱炒山药怎么做
“山药虽好，可食材含有粘液，且没有味道，吃起来总感觉淡淡的，没有食欲。今天用了辣酱。。。。。。嘿嘿，好吃哟。。”食材明细主料山药（120克）黄瓜（40克）辅料红油辣酱（25克）蒜（2瓣）白糖（0.5克）食用油（3克）青椒（2个）盐（1克）鸡精（0.5克）红椒（2个）微...
醪糟山药鸡翅汤的做法 醪糟山药鸡翅汤怎么做
“冬季进补，是自身保健的方法之一。今天给朋友推荐的这款营养非常全面而又美味的醪糟山药鸡翅汤。多喝也不上火，用砂锅炖出来，喝了暖暖的，最适合冬季进补了。看下所用的食材：醪糟，也叫米酒。是用糯米加酒曲发酵而成的一种风...
包粽子的方法与步骤图 【山东】包粽子
“端午节时包的粽子，很好吃。”食材明细主料糯米（1000克）粽叶（2包）红豆（适量）花生米（适量）辅料红枣（适量）其他（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）包粽子的做法步骤1、红豆洗净用清水浸泡2小时2、花生米红枣洗净，花生米用清水浸泡2小时3...
山药片炒辣椒的做法 山药片炒辣椒怎么做
食材明细主料山药（1根）青椒（1个）辅料酱油（适量）盐（适量）花椒（适量）大料（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药片炒辣椒的做法步骤1、山药去皮。2、山药切片，青椒切片。蒜切沫3、锅中加油，加花椒大料。4、放入山药片翻炒...
简单到没有步骤的清甜糖蘸山药豆怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料山药豆：你想吃多少芋艿：顺手放几个辅料水：一锅白糖：适量具体步骤1.为什么说简单到没有步骤呢，实际上真的没有步骤如果真的要写步骤，那么就是把山药豆和...
醪糟红枣酿山药的做法 醪糟红枣酿山药怎么做
食材明细主料山药（250克）辅料酒酿（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醪糟红枣酿山药的做法步骤1、山药去皮切条状放入蒸锅蒸十分钟。2、红枣、枸杞洗净，醪糟等备用。3、蒸熟山药稍冷却...
山药醪糟羹的做法 山药醪糟羹怎么做
“山药入口即化，淡淡桂花香沁入其中，一道温而不燥的甜汤。”食材明细主料铁棍山药（两根）醪糟（两勺）辅料干桂花（少许）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药醪糟羹的做法步骤1、铁棍山药刮皮刀去皮。2、切成短小的段儿...
一杯就管饱的山药豆浆的做法 一杯就管饱的山药豆浆，只需三步 一杯就管饱的山药豆浆怎么做
“之前看过一个BBC关于减肥的一个试验，如果早上多吃一点蛋白质的话就没那么容易饿，换句话说就不会吃的太多，这样就会有利于减肥。豆、蛋和奶都是很好的选择，但是太过单调的食物总感觉满足不了我的胃，加点山药，既满足又抗饿，...
醪糟醉山药的做法 醪糟醉山药怎么做
“醪糟醉山药，醪糟甜浓鲜香，有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。适合女性食用哦~”食材明细主料山药（1根）枸杞（少量）醪糟（小半碗）辅料白砂糖（少量）甜味（口味）其他...
酸辣山药粉的做法 “嗦粉”酸辣山药粉 酸辣山药粉怎么做
“想吃很久了，不是没有材料就是在减肥。在市场遇到卖这种半干的粉，据卖家说是山药粉的。我看着像鲜族冷面。管他啥的呢，先吃了再说。”食材明细主料山药粉（适量）辅料腌笃鲜的汤（半碗）花生（小许）豌豆（小许）腱子肉（2片）榨菜丝（1匙）调料...
糟卤毛豆的做法 美味三步走——糟卤毛豆 糟卤毛豆怎么做
“春天来了，夏天的脚步近了，还在为吃什么爽口菜而苦恼吗？今天给大家推荐一道简单凉菜——糟卤毛豆，虽说简单，可美味不打折，大家快来试试吧。。。”食材明细主料毛豆（300g）辅料八角（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）糟卤（适量）料酒（适量）咸...
炖猪蹄山药做法步骤
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
削山药的步骤是什么？手痒了怎么办
山药我们都知道，而且也有很高的营养价值，而且超级无敌的好吃，你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃，但是我们经常会遇到这样的问题，就是削山药的时候手容易痒，那么削山药的步骤是什么，那么今天就来探究一下削山药的步骤是...
中山麻辣小龙虾加盟步骤有哪些
麻辣小龙虾应该是近几年来最受消费者们追捧的美食了吧。一到烈日炎炎的夏日走在大街小巷里都能看到麻辣小龙虾店铺的身影，傍晚时分或许也会约上三五个好友成群结队的一起去吃麻辣小龙虾，大家一边开开心心聊天一边品尝麻...
长山药炒木耳怎么做？只需简单5个步骤！
随着人们对自身健康的关注度越来越高，我们在饮食上也在不断选择更加健康和天然的食品。其中，山药和木耳就得到了广泛的认可和欢迎，它们都是具有食用和药用价值的健康食物，而且吃法非常多。今天，来介绍其中一种做法：长山药炒...
做鱼的步骤
做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤...
山药豆浆的做法 山药豆浆怎么做
食材明细主料山药（适量）黄豆（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药豆浆的做法步骤1、山药去皮切块，黄豆提前泡8小时。2、食材一起倒入破壁机，加入适量清水。3、预约豆浆功能。4、香浓豆浆就好了。5、丝滑...
蜜豆山药的做法 蜜豆山药怎么做
“山药有补脾养胃，生津益肺，补肾虚的功效，看球熬夜即伤脾胃又伤肾，吃些山药可以降低些对健康的危害。而且，用山药补肾最好了，常熬夜的人非常适合。所搭配的红豆除了有清热解毒、补虚益肾的作用之外，还有滋补血气、祛湿的功效...
醪糟醉山药的做法 【苏菜】醪糟醉山药 醪糟醉山药怎么做
“醪糟，是中国独有的一味食品。又称作糯米酒、甜酒、酒酿、米酒是我国的特产之一。江苏称之为米酒的，也有称之为甜酒的。上海人、浙江人叫酒酿。湖南大部分地区叫米酒。但不论叫什么，都是一种东西，其制作方法也无甚区别。...
香辣煎山药的做法 香辣煎山药怎么做
“常吃山药可以保持皮肤弹性，使皮肤水润白皙,还有延缓衰老的作用，但山药本身味道寡淡，多用来煲汤，或做甜品之类，要不拿来用橄榄油煎一下，再配个香蒜辣椒酱油的，也是非常好吃的。”食材明细主料山药（适量）葱（适量）蒜（适量）朝天椒（适...
糟鱼的做法具体步骤是什么
鱼是我们平时比较吃的一种食物。鱼一般分为淡水鱼和海鱼，平时我们吃的鱼大多是红烧，清蒸。有时我们也会把鱼腌制来吃，制作成咸鱼来食用，今天小编要跟大家介绍的鱼的另外一种制作方法，叫做糟鱼。糟鱼主要是用新鲜的鲤鱼、青...
辣煎山药的做法 辣煎山药怎么做
食材明细主料山药（500g）辅料小米辣（两个）大葱（一段）生抽（10ml）老抽（5ml）砂糖（1g）中辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣煎山药的做法步骤1、备料2、小米辣切圈，大葱切圈，加生抽老抽砂糖拌匀备用3、山药去皮洗净后热水入锅煮两分钟（喜欢...
山药煎豆的做法 山药煎豆怎么做
“模仿餐厅做的，味道挺好吃，家常菜”食材明细主料山药（1段）煎豆（20条）木耳（6个）枸杞（10个）辅料鸡精（2克）料酒（10ml）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）山药煎豆的做法步骤1、木耳发泡半小时，山药洗净切片，煎豆洗净摘茎，枸杞洗净。2、烧...