彩椒海鲜菇的做法 彩椒海鲜菇怎么做
“海鲜菇是新鲜菌菇的一种，有较长的菌杆，和白玉菇比较起来，感觉形状、颜色有点相似，但是海鲜菇的体积要比白玉菇大了很多。这道【彩椒海鲜菇】是用胡椒酱烹制而成的菜肴，味道好极了。”食材明细主料海鲜菇（300克）彩椒（200克）辅...
彩椒海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.锅中水烧开，海鲜菇浸泡洗净后，放入焯水，一分钟后捞出，用水冲凉沥干2.彩椒去蒂去籽，切成条，海鲜菇切段。3.锅子烧热放食用油，油稍热，倒入彩椒翻...
海鲜菇双椒炒小素鸡的做法 海鲜菇双椒炒小素鸡怎么做
食材明细主料小素鸡（220克）海鲜菇（180克）青椒（65克）红椒（100克）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇双椒炒小素鸡的做法步骤1、食材：小素鸡、海鲜菇（已去根清洗切段）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、红...
彩椒杏鲍菇的做法 彩椒杏鲍菇怎么做
“杏鲍菇是我非常喜欢用的一种食材，不知道买啥菜了，带两根回家，无论咋折腾都好吃，今天这个搭配，用到了维生素特别丰富的青辣椒和黄辣椒，两种辣椒都不辣，孩子也很喜欢吃，杏鲍菇这个食材，真是觉得口感好，吃到嘴里，又柔又韧，有一股淡...
海鲜五彩豆的做法 海鲜五彩豆怎么做
“黑芸豆是营养丰富的食品，其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑，营养价值极高。黃豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；”食材明细主料黄豆（适量）黑云豆（适量）辅料鲜虾（适量）火腿（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）青椒（适量）配...
彩椒拌海蜇的做法 彩椒拌海蜇怎么做
食材明细主料海蜇（1片）彩椒（少许）辅料醋（15ml）味极鲜（5ml）白糖（5g）辣椒油（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒拌海蜇的做法步骤1、蛰皮提前泡一夜去除咸味，然后切丝，彩椒洗净切丝。2、味极鲜，醋，白糖，辣椒油调汁。3、蛰皮放入碟...
青椒炒海鲜菇的做法 青椒炒海鲜菇怎么做
“家常菜――青椒炒海鲜菇”食材明细主料海鲜菇（2盒）青椒（2个）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒洗净切条。2、海鲜菇剪掉根部，洗净。3、锅里油热，加...
胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法 胡萝卜青椒炒海鲜菇怎么做
“胡萝卜加上海鲜菇，美味加分，健康加倍，颜色鲜艳，增加食欲。”食材明细主料胡萝卜（适量）青椒（适量）海鲜菇（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜青椒炒海鲜菇的做法步骤1、青椒切条2、胡萝卜...
清甜鲜香的彩椒海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时彩椒海鲜菇是道高营养、低脂肪的美容塑身菜，尤其适合炎热的夏日里，想减肥塑身的爱美人士食用。彩椒特殊的清甜味，加上菌菇类本身的鲜味，使得这道菜口感爽...
彩椒三鲜菇的做法 彩椒三鲜菇怎么做
“【彩椒三鲜菇】这道菜肴中的彩椒是点缀配料，主料是白玉菇、蟹味菇和香菇这三种食用菌。因为这三种菌菇都是新鲜的食材，所以就将其叫做“三鲜菇”。这是一道营养丰富的素食菜肴，口味清淡。老少皆宜。”食材明细主料白玉...
鲜艳的的彩椒耗油海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟有时候我也是奇怪，当有一位熟人在家中稍住几日时，作为家中小厨的我就会着重考虑客人的口味，尽量每餐都做他想吃的。以他的口味为主，不因为地主之谊什么的...
彩椒杏鲍菇的做法 美极彩椒杏鲍菇 彩椒杏鲍菇怎么做
食材明细主料杏鲍菇（300G）辅料红椒（50G）配料美极鲜味汁（25G）蚝油（20ML）生抽（20ML）料酒（15ML）白糖（10G）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）彩椒杏鲍菇的做法步骤1、先把杏鲍菇和彩椒清洗干净。然后分别把他们切成丝。2、烧开一锅水。3...
鲜菇彩椒炒四季豆的做法 鲜菇彩椒炒四季豆怎么做
“朋友给的她自家种的四季豆，非常嫩而且好吃。”食材明细主料四季豆（500g）彩椒（1个）鲜冬菇（250g）辅料蚝油（1.5大匙）蒜（了瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜菇彩椒炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、鲜冬菇洗净去蒂，切...
自制彩椒耗油海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟蚝油是用牡蛎熬制而成的调味料，牡砺主要含有丰富的锌元素，它又有很多的具有防癌抗癌、增强人体免疫力等多种保健功能的牛磺酸，但是牡砺又属于高嘌呤食物...
尖椒炒海鲜菇的做法 尖椒炒海鲜菇怎么做
“家常菜---尖椒炒海鲜菇。海鲜菇质地脆嫩，味道鲜美，也叫“蟹味菇”“白玉菇”有浅灰色和白色两种。含有多种氨基酸，常食海鲜菇有抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老的作用。”食材明细主料海鲜菇（1盒）金针菇（1包）尖椒（2个）辅料油（适量...
彩椒拌海带的做法 彩椒拌海带怎么做
“晚上吃什么？当然是越简单快手，越清淡健康越好。分享一道，家常10分钟快手菜凉拌海带丝。海带中有丰富的碘、钾等元素，是一道非常营养的贫民菜。”食材明细主料海带丝（288克）彩椒（2块）胡萝卜（半根）葱（1根）姜（1块）蒜（半头）辅料油（少许）香...
青椒海鲜菇炒牛柳的做法 青椒海鲜菇炒牛柳怎么做
食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、已腌制过的牛柳2、将青椒和海鲜...
双椒海鲜菇的做法 双椒海鲜菇怎么做
食材明细主料青椒（一个）红椒（一个）海鲜菇（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双椒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇撕小条。2、红椒丝。3、青椒丝。4、蒜姜...
彩椒炒鲜菇的做法 彩椒炒鲜菇怎么做
“鲜菇营养成分鲜菇，又名肉蕈、蘑菇蕈。鲜菇的营养成分主要是蛋白质、多种维生素、叶酸、泛酸和钙、铁?磷等矿物质，还有多糖类及游离氨基酸、食物纤维等。鲜菇食疗药效◆鲜菇中的多糖化合物有预防及治疗癌症的作用。◆...
鲜美的彩椒耗油海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道鲜美的彩椒耗油海鲜菇是我今天要推荐给大家的一道菜，首先，海鲜菇营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有很好的增强人体免疫力，和助眠安神的作用，对于老年...
彩椒蘑菇鸡的做法 彩椒蘑菇鸡丁 彩椒蘑菇鸡怎么做
“这是一道很简单的炒菜，上次煲鸡汤剩了半只鸡，有很多不整齐的边角料，让我切成了鸡丁，加上新鲜的蘑菇一起炒，味道很棒，红红的甜椒让这道菜的颜色看起来色泽很鲜艳，食欲一下子就被勾起来了。本来计划这一碗菜要吃两顿的，一顿就...
剁椒海鲜菇的做法 剁椒海鲜菇怎么做
“酸辣蒜鲜，软糯滑润。”食材明细主料海鲜菇（1袋）大蒜（1//2头）辅料菜籽油（2茶匙）剁椒酱（2茶匙）蒸鱼豉油（1茶匙）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）剁椒海鲜菇的做法步骤1、袋装海鲜菇；2、剪去菇蒂；3、淘洗后浸泡十分钟左右；4、将海鲜...
彩椒海鲈鱼的做法 彩椒海鲈鱼怎么做
“去买鲈鱼,鱼老板推荐说海鲈鱼也很好吃.不知道有啥区别,姑且试试。想不出什么更好的做法,秉承草月一贯的风格,中菜西做吧。顺便买了２个彩椒,家里还有番茄,黄瓜,洋葱也都加了进去。一条鱼做了２份,我们家比较习惯分食制,...
清脆爽口的彩椒海鲜菇怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道彩椒海鲜菇营养丰富，彩椒，具有健脾，开胃，消食的功效，微量元素含量丰富，对于气血不足，体弱多病者有一定的保健作用，最主要的是彩椒既可以补充维生素，还不是...
彩椒口菇的做法 彩椒口菇怎么做
食材明细主料口菇（适量）青辣椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）黄酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）彩椒口菇的做法步骤1、口菇，辣椒姜切好2、锅里加油烧热放姜烧出味，在放口菇翻炒3、加黄酒翻炒，在加...