冰镇苦瓜佐五味酱 的做法 冰镇苦瓜佐五味酱 ♥ 哈哈苦瓜 1 冰镇苦瓜佐五味酱 怎么做
“无坚不摧的五味酱，不只擅长对付海鲜、肉类，拌蔬菜色拉一样吓吓叫。连人缘不佳的苦瓜，也能变身欢乐Bar，保证吃了不会苦瓜脸喔~”食材明细主料苦瓜（1个）辅料西红柿酱（3大匙）糖（2小匙）醋（1/2小匙）酱油（1/2小匙）葱（适量）蒜末（适量）姜（适量）...
五味苦瓜的做法 五味苦瓜怎么做
“五味俱全，爽脆回甘。”食材明细主料苦瓜（2根）辅料葱末（两汤匙）姜末（一汤匙）蒜末（一汤匙）红辣椒末（一汤匙）配料麻油（一大匙）生抽（两汤匙）糖（一大匙）香醋（一汤匙）味素（适量）苦味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五味苦瓜的做法步骤1、苦瓜去籽...
五味酱汁佐鱼皮角的做法 五味酱汁佐鱼皮角怎么做
“鱼皮角是广东驰名南粤的顺德小吃，鲜嫩、香滑、爽口，可以干蒸、煎焗、放汤都十分可口；这里，我就用了橄榄油配搭蒜头、姜、辣椒、香菜、葱做佐料，吃起来更加突出姜蒜料的鲜香味，拌着鱼皮角很好吃，别有一番滋味呀！”食材明细主...
自己做的冰镇苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：300辅料冰块：适量蜂蜜水：适量具体步骤1.苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟2.锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起3.放进冷水中4....
美味的冰镇焦糖苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冰镇焦糖苦瓜，这算是一道神奇的菜肴吧，几个八竿子打不着的美味食材，组成了这样一道食材，好吃爽口，在炎热的夏天，这样的菜肴更是合适不得了。苦瓜虽然味道甘...
冰镇翠玉苦瓜沙拉的做法 冰镇翠玉苦瓜沙拉怎么做
“苦瓜，以白绿色或青绿色、有光泽、有棱和瘤状突起的嫩瓜为佳。苦瓜或出现红黄色，就是熟透了，种子已经发红变硬，食用时口感较差。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，也对治疗痢疾、中暑发热、痱子、结...
冰镇焦糖苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟冰镇焦糖苦瓜算是一道甜品吧，很多人一看到苦瓜，就望而却步。觉得苦瓜很苦，吃不进去。其实，夏天吃苦瓜特别的好。清热解毒降火。加入了西瓜，实际上味道就会...
冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法 醇香爽脆---冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁 冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁怎么做
“芝麻的香味与秋葵的清鲜完美结合，滑嫩酸甜让人顿时胃口大开，精神也为之一振，堪称治愈系营养食品。”食材明细主料秋葵（适量）辅料焙煎芝麻汁（适量）酸甜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法步骤1、将秋...
可口的冰镇焦糖苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的冰镇焦糖苦瓜，其清爽诱人的口感，为你带来不一样的舌尖体验，其做法不仅做法简单，而且营养丰富，口感鲜美。苦瓜具有清热解暑的功效，西瓜水分居多，经过冷...
冰镇蜜汁苦瓜-家常版怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料苦瓜：一条辅料蜂蜜：适量具体步骤1.将苦瓜切成薄片，用盐腌制10分钟。2.把腌制的苦瓜用清水冲洗一遍，去除咸味。3.烧开水将洗过的苦瓜在热水中汆一遍，捞出冷...
冰镇青瓜汁的做法 冰镇青瓜汁怎么做
“黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。”食材明细主料青瓜（1条）辅料无（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇青瓜汁的做法步骤1、冰镇的青瓜一条(新鲜青...
自制冰镇蜜汁茉莉苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料苦瓜：1个辅料冰糖：适量茉莉：5具体步骤1.苦瓜切薄片，用盐把苦味渗出来。清水冲洗。2.茉莉花泡好，去掉花朵，放冰糖做成茉莉花茶。3.茉莉花茶晾凉后倒入苦...
冰镇苦瓜丝的做法 【夏日小凉菜】冰镇苦瓜丝 冰镇苦瓜丝怎么做
食材明细主料苦瓜（适量）辅料碳酸饮料（适量）冰块（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇苦瓜丝的做法步骤1、苦瓜洗净，对半剖开，去瓤去籽。2、用刨刀顺边将苦瓜刨成丝。3、苦瓜丝中加少许盐，抓匀，腌五分钟。4、用清水漂净盐...
冰镇苦瓜的做法 冰镇苦瓜怎么做
“大多数朋友都不爱吃苦瓜，那是因为烹饪方法不对，其实苦瓜有丰富的营养价值，最主要的作用就是去火。”食材明细主料苦瓜（一根）大枣（五个）枸杞（少许）辅料蜂蜜（一勺）雪碧（150ml）调料食盐（半勺）小苏打（小半勺）苦味（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简...
冰镇黄瓜的做法 冰镇黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（1根）辅料蛋黄酱（适量）日本酱（适量）咸鲜（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）高级（难度）冰镇黄瓜的做法步骤1、调酱，蛋黄酱加日本味增酱加糖调拌2、黄瓜切条，放冰块，但冰块需要放保鲜袋密封后，放入黄瓜丛中，再放冰箱冷藏20分钟，3...
美味冰镇树子苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿苦瓜：450公克姜末：20公克树子：50公克盐：1/2小匙糖：1小匙鸡粉：1/2小匙水：200㏄米酒：1大匙辅料具体步骤1.绿苦瓜洗净切成长条状，并去除内部白膜及籽，再放入沸水...
美味冰镇虾酱冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料冬瓜：400公克姜：5公克A.高汤：500cc盐：1/2茶匙味精：1/2茶匙B.虾酱：1大匙沙拉油：1大匙辅料具体步骤1.冬瓜软心部分切掉，再把冬瓜洗净置于大碗中。2.将作法1的冬...
冰镇瓜球的做法 冰镇瓜球怎么做
“清清凉凉冰镇瓜球，将多种水果合为一起更营养！”食材明细主料火龙果（适量）西瓜（适量）网纹瓜（适量）冬瓜（适量）辅料砂糖（适量（冰糖））冰块（适量）原味（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇瓜球的做法步骤1、原材料2、冬瓜去皮用挖球器挖球...
拌冰镇黄瓜的做法 透心凉--拌冰镇黄瓜 拌冰镇黄瓜怎么做
“夏天里，最开胃的莫过于冰镇食物了，当然，菜系里也是冰镇开胃首选了，一次偶然的机会，把冰箱剩的菜拌在一起，没想法味道太爽了，你也试试吧，很简单。”食材明细主料黄瓜（一根）辅料洋葱（小半个）大葱（一小段）香菜（三颗）蒜末（独蒜一粒）配料香...
冰镇雪碧苦瓜的做法 冰镇雪碧苦瓜怎么做
““以前我很不喜欢吃苦瓜，认为生活这么苦了，为啥还要吃苦瓜，后来我知道了吃了苦瓜更能忆苦思甜，而且苦瓜还能下火败火呢！雪碧+苦瓜绝对颠覆味觉想象，清甜、冰凉、爽脆，而且还不苦啦，完全神仙口感啊～””食材明细主料苦瓜（1根）雪...
冰镇凉瓜的做法 冰镇凉瓜怎么做
食材明细主料凉瓜（适量）西红柿（适量）蜂蜜（适量）色拉酱（适量）冰块（适量）咸蛋黄（适量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇凉瓜的做法步骤1、原料大集合～2、凉瓜洗净顶刀切圈去芯（怕苦的同学就把白色的那部分去干净）3、锅加水加盐，凉...
冰镇蓝莓酱苦瓜的做法 冰镇蓝莓酱苦瓜怎么做
“菜菜屋特别爱吃苦。。。瓜，还记得上次也分享了一篇关于苦瓜的菜谱——《辣白菜炒苦瓜》，酸辣开胃的辣白菜，香喷喷的鸡蛋和苦瓜组合在一起就是一盘下饭的菜。小时候菜菜屋最不爱吃苦瓜，还一度怀疑有谁愿意吃和药一样发苦...
五味酱汁佐鱼皮角怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼皮角：200辅料橄榄油：适量海鲜酱油：适量姜：10陈醋：适量大蒜：10朝天椒：2个糖：适量冷开水：适量鸡粉：适量小葱：10香菜：5具体步骤1.各材料，调味料同放一碗，蒜头、...
冰镇蜜汁苦瓜的做法 冰镇蜜汁苦瓜怎么做
“老人常说，夏天要吃点苦瓜才好，这是他们的生活智慧所在。1.苦瓜又名凉瓜，富含粗纤维、维生素C、钙、铁等丰富的营养素，又具有多种药用价值：2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，还可以抑制正常细胞的...
苦瓜酱烧五花肉的做法 苦瓜酱烧五花肉怎么做
食材明细主料五花肉（适量）苦瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）冰糖（适量）姜（适量）蒜（适量）黄豆酱（2勺）八角（2颗）干辣椒（适量）香叶（适量）生抽（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜酱烧五花肉的做法步骤1、准备以上食材2、锅里热油把冰糖放入...