冰镇蜜汁苦瓜-家常版怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.86W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:17分钟主料 苦瓜 :一条 辅料 蜂蜜 :适量 具体步骤1. 将苦瓜切成薄片,用盐腌制10分钟。2. 把腌制的苦瓜用清水冲洗一遍,去除咸味。3. 烧开水将洗过的苦瓜在热水中汆一遍,捞出冷却。烹饪技巧1:苦瓜用盐抓过能去除苦味。 TAG标签:好吃 冰镇 蜜汁 苦瓜 家常版千层油糕 家常 #