关于青椒炒茄子的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料青椒：2个茄子：1个辅料油：适量鸡粉：适量盐：适量蒜：适量十三香：适量葱：适量具体步骤1.茄子去皮切成丝2.青椒两个洗净3.去籽，切成粗丝4.香葱切断，蒜切碎5.锅中倒适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：200青椒：1个辅料生抽：适量具体步骤1.茄子切成滚刀块，用淡盐水浸泡20分钟，青椒切小块2.锅中放油烧热，放入茄子和青椒，翻炒一会3.放入生抽适量，翻炒均匀4....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫皮茄子：4个青椒：8个大蒜：5瓣辅料盐：适量味精：适量生抽：适量油：适量具体步骤1.紫皮茄子去蒂，洗净2.切成如图示的长条状3.青椒去蒂，洗净，切成丝4.大蒜用刀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟青椒和茄子都是味道比较重的蔬菜，但是青椒炒茄子的味道特别香，可能是在香油的激发下，把青椒和茄子的味道都调动起来了，所以青椒炒茄子的味道特别鲜美。青...

食材明细主料茄子（300克）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒茄子的做法步骤1、所有食材。2、青椒和茄子洗净撕碎。3、起油锅加热，放入青椒煸炒。4、放入茄子煸炒炒透。5、放入适量...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟大家都知道这道青椒炒茄子里面的食材是很营养的，而且也很健康，其实我是鼓励大家常吃这种菜的，他也有许多的做法，如果不是特别挑食的话可以每一种都尝试一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：280青椒：2个辅料盐：适量胡椒粉：适量大蒜：4瓣油：适量鸡精：适量具体步骤1.茄子削皮洗净，滚刀切2.青椒洗净切丝3.先热锅，多到些油4.油开了茄子入锅5.茄...

“茄子富含多种维生素、矿物质、脂肪、蛋白质，是物美价廉的蔬菜。特别是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上。不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：2根青椒：3个辅料味精：少许盐：适量米酒：适量具体步骤1.茄子和青椒洗干净，切好2.锅烧热后将青椒和茄子一起倒入锅中3.放盐4.加适量的水5.盖上锅盖闷1分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟说到这道青椒炒茄子，这就是我自己可以说是最喜爱的菜了，无论上我自己买菜做饭还是去别人家里蹭饭吃的话，再不济点外卖的时候我都会点的一道菜，对它我真的...

“茄子是非常吸油的食材，先把茄子蒸熟再炒，这样大大缩短烹饪时间，也不需多油才能煮出一道很美味菜，更健康。”食材明细主料紫茄子（一个）青椒（适量）辅料蒜末（少许）调料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒茄子...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300辅料油：适量蒜：适量盐：适量鸡精：适量青椒：适量五香粉：适量具体步骤1.炒锅倒油爆香蒜末，放入茄子炒匀。2.加适量盐。3.加适量五香粉在炒软。4.放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：100白茄子：300辅料油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.白茄子洗干净切成条2.青椒切丝3.大蒜切好4.油热倒入青椒丝和大蒜5.加少量的水翻炒后加入食...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150茄子：400辅料蒜子：适量豆豉：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备食材，洗净。2.茄子切长条放淡盐水中泡20分钟3.青椒切块，蒜子用刀拍烂4.热油锅放入...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:7分钟主料茄子：一根青椒：两个尖椒：一个辅料橄榄油：少许生抽：少许盐：少许具体步骤1.茄子切片，尖椒切成小圈圈，青椒切块，放入盐水中泡着，免得他们变黑，炒出来就不漂亮了！2....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：1个茄子：350辅料油：适量生抽：适量蒜头：适量盐：适量具体步骤1.青椒洗净去蒂去籽后切块2.茄子洗净切块后浸泡3.热锅下油，将青椒倒入翻炒后盛起4.原锅...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫长茄子：2根青椒：3-4个辅料大蒜：1-2颗盐：3生抽：一汤勺老抽：微量具体步骤1.长茄子两根，大约500g2.滚刀切好，撒盐3-4g，抓匀备用。撒盐腌制这个就是茄子不吃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：5根辣椒：3根辅料蒜：3颗食用油：若干葱：1根酱油：10ml姜：5食盐：少许具体步骤1.把茄子撕成小条备用，辣椒洗净。2.辣椒滚刀切块，葱姜蒜切好备用。3.热锅后倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料茄子：300青椒：100辅料盐：3油：5ml大蒜：2瓣姜丝：1具体步骤1.准备食材，茄子，青椒，切成条状2.准备，姜蒜，姜切片切丝都可以，酸切片3.锅中放入油4.姜丝，蒜片入锅炒出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：200青椒：115辅料盐：适量生抽：适量蚝油：适量油：适量具体步骤1.材料：青椒、茄子。2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。3.放在案板上切开，待用。4.将茄子去...

7-10分钟。炒好的茄子要用水淀粉勾芡，这样做出来的青椒炒茄子会更美味，口感会更好。茄子可以做出很多菜肴，比如，素炒茄子，糖醋茄子，炸茄盒，家常酱茄子，茄子炒鸡蛋，肉沫茄子，蒜香茄子。茄子吃起来绵软可口，在挑选的时候要选表皮光...

“少油少脂塑身，青椒富含维生素C，健康营养，家常快手菜茄子丝炒青椒，简单美味。”食材明细主料茄子（一个）青椒（三个）调料花生油（适量）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）茄子丝炒青椒的做法步骤1、新鲜紫茄子去掉根部，洗净，削...

食材明细主料茄子（2个）青椒（6个）辅料大蒜（适量）生姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒茄子丝的做法步骤1、原材料洗净2、茄子切丝3、辣椒切丝，大蒜和姜切碎4、1、锅里放油，茄子比较吸油，比平时多放一点。5...

食材明细主料茄子（适量）青辣椒（适量）（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）青辣椒炒茄子的做法步骤1、辣椒斜切2、茄子切片泡水3、大蒜切末4、热锅凉油5、放入茄子炒6、放盐7、加入辣椒，...

食材明细主料茄子（1个）青椒（半个）西红柿（半个）植物油（30g）辅料鸡汁（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）盐（g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茄子炒青椒的做法步骤1、茄子去皮切块，青椒西西红柿洗净切块，葱姜切片。2、炒锅放油烧热，放入西红柿，葱姜...