小瓜炒肉的做法 小瓜炒肉怎么做
食材明细主料猪肉（100g）小瓜（半个）甜椒（三分之一）辅料盐（适量）油（少许）原味（口味）未知（难度）小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉，小瓜，甜椒切丝。2、锅内放少许油，倒入肉丝煸熟倒出3、倒入小瓜甜椒炒熟。4、倒入肉丝，盐翻炒均匀，起锅装盘。...
小南瓜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜富含丰富的膳食纤维，以及其他的营养素，我在家的时候也特别喜欢吃南瓜，南瓜菜没成熟的时候可以进行炒肉，吃成熟的时候，一般都是煮粥喝，可以有效地促进人...
盐炒肉炒小青瓜的做法 盐炒肉炒小青瓜怎么做
食材明细主料小青瓜（245克）盐炒肉（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒肉炒小青瓜的做法步骤1、食材：小青瓜（已清洗）、盐炒肉2、将已清洗好的小青瓜放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热，下入切好的...
瘦肉炒小脆瓜的做法 瘦肉炒小脆瓜怎么做
“我们这里有一种小脆瓜，大家都会拿这种小瓜来腌咸菜的，很脆爽，最近正是上市的季节很便宜，我就买了一点回来炒菜，我觉得脆脆的应该也好吃，跟瘦肉一起炒还不错，挺脆的呢~”食材明细主料小瓜（300克）瘦肉（100克）辅料红椒（1根）蒜米（2粒）...
佛手瓜小炒肉的做法 佛手瓜小炒肉怎么做
“一直以来，我对小炒的认识都有误区，不喜欢做小炒。吃肉就要大块大块的肉，吃素就要整盘整盘的素，极小把肉和素结合起来做小炒。其实小炒有小炒的好，胡萝卜羊肉小炒，青椒牛肉小炒等等，都是很经典的家常菜，常常吃吃，挺好呢。今天...
黄瓜小炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根牛肉：100胡萝卜：1根青蒜：2根红辣椒：3个辅料盐：适量蚝油：适量鸡精：少许淀粉：适量具体步骤1.黄瓜先斜切成块，再切成片备用。2.辣椒、蒜头切好。3.胡萝卜...
苦瓜小炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三层肉：适量苦瓜：适量胡萝卜：适量辅料蒜末：适量豆瓣酱：适量鸡精：适量具体步骤1.用盐、鸡精、糖、胡椒粉、香麻油等调料把切成片的三层肉腌制一下，放进冰箱冷...
云南小瓜炒肉的做法 云南小瓜炒肉怎么做
食材明细主料云南小瓜（一个）猪肉（265g）辅料干辣椒（4个）蒜头（一瓣）配料酱油（一勺）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮，肥肉切掉榨油，瘦肉切片，用一勺酱油，少许盐和鸡精，少许淀...
小南瓜炒肉丝的做法 小南瓜炒肉丝怎么做
“南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料小南瓜（适量）辅料肉...
苦瓜小炒肉的做法 苦瓜小炒肉怎么做
“这道苦瓜小炒肉加入适量芽菜和豆豉，加上苦瓜特有的苦味别有一番风味。选用三线五花肉，肥瘦相宜，吃起来即不塞牙也不肥腻，是一道简单易做的家常菜。”食材明细主料五花肉（150克）苦瓜（1根）芽菜（50克）豆豉（20克）辅料大蒜（2瓣）生抽（适...
鸡腿肉炒小瓜的做法 鸡腿肉炒小瓜怎么做
“十几分钟的快手小炒，酸，甜，辣的完美搭配，老少咸宜的一道开胃菜肴。”食材明细主料鸡腿肉（2块）云南小瓜（1根）辅料番茄酱（适量）蒜茸辣椒酱（适量）烧烤酱（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡腿肉炒小瓜的做法步骤1、鸡腿...
西瓜皮小炒肉的做法 西瓜皮小炒肉怎么做
“今天中午，小白给信息说单位停电了，热得他吃不下饭。我就想说，家里没菜呀，怎么办呢，有啥是消暑的呢。想来想去，灵光一动，嘿，西瓜の皮，是你了！夏日炎炎，很多人都爱吃冰西瓜来降暑。其实吃多了冰冰的食物，有可能会上火，喉咙疼以及咳...
顶花小黄瓜炒肉卷的做法 顶花小黄瓜炒肉卷怎么做
“网购了潮汕肉卷切片炒了吃，加了点顶花小黄瓜！”食材明细主料顶花小黄瓜（70g）潮汕肉卷（180g）辅料山茶油（适量）热炒鲜露（1勺）蒜瓣（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）顶花小黄瓜炒肉卷的做法步骤1、网购的顶花小黄瓜，处理干净2...
小瓜炒腊肉的做法 小瓜炒腊肉怎么做
“记得以前每到冬天的时候，外婆就会寄上她亲手制作的腊肉，腊鱼，腊鸡，腊鸭，腊牛肉，腊肥肠等等好多品种的腊味给妈妈，每回收到这些大大小小的包裹时，猫总是第一时间翻出那给烟熏的黑黑的腊肉，让妈妈炒给自己吃，并且还特别喜欢吃带...
云南小瓜炒肉片的做法 云南小瓜炒肉片怎么做
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜，搭配瘦肉，荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜（一个）辅料红椒（少许）蒜（少许）姜（少许）调料油（少许）盐（少许）腌制:（适量）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...
小瓜炒牛肉怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟作为瓜类的食材，不得不提到小瓜，水分高，能调节人体代谢，有防癌、减肥的功效。在今天糖尿病高发的人群里也可食用。小瓜炒牛肉，家常菜之一，简单的小炒。配上...
小黄瓜炒牛肉的做法 小黄瓜炒牛肉怎么做
“小黄瓜的爽口配上滑嫩的牛肉很美味。”食材明细主料小黄瓜（180克）牛肉（100克）辅料蒜末（少许）姜丝（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）糖（少许）盐（少许）油（适量）生粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒牛肉的做法步骤1、小黄瓜洗...
五花肉炒小南瓜的做法 五花肉炒小南瓜怎么做
食材明细主料小南瓜（一个）五花肉（一小块）辅料红椒（一个）蒜（数瓣）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（1匙）鸡精（少许）清水（小半碗）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒小南瓜的做法步骤1、所有食材：小南瓜、五花肉、红椒、...
小南瓜炒肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小南瓜：2个辅料油：适量肉：50青椒：2个盐：适量具体步骤1.嫩南瓜洗干净，去掉蒂2.南瓜切成小三角形，肉切片，青椒切片3.热锅凉油，倒入肉片炒至变色，放入青椒，炒出...
苦瓜炒肉的做法 家常小炒——苦瓜炒肉 苦瓜炒肉怎么做
“手机坏了害我拍不了照，只能买个新的了，这个菜就当做实验手机的吧”食材明细主料肉片（适量）苦瓜（一根）辅料生抽（适量）鸡精（适量）干辣椒段（适量）花椒粒（适量）姜块（适量）蒜片（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒肉的做法步骤1...
云南小瓜炒酱肉的做法 云南小瓜炒酱肉怎么做
食材明细主料云南小瓜（西葫芦2条）水发木耳（150克）猪肉（300克）辅料大酱（2茶匙）甜面酱（1茶匙）料酒（1茶匙）白糖（半茶匙）鸡粉（半茶匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好，用料...
小南瓜炒肉拌面的做法 小南瓜炒肉拌面怎么做
食材明细主料面（适量）小南瓜（一个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（两勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小南瓜炒肉拌面的做法步骤1、小南瓜切片，瘦肉切丝。备用2、开水煮沸，加入面条将面条住熟过凉水备用。3、锅里加入油，...
瘦肉炒云南小瓜的做法 瘦肉炒云南小瓜怎么做
“家常菜小菜，有肉有素，荤素营养搭配，成本不到8元，超级实惠好吃，还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配，营养好吃，云南小瓜含有丰富的维生素C及水分，具有润泽肌肤的作用，还有很好的新陈代谢促进作...
豆干咸肉炒小瓜的做法 豆干咸肉炒小瓜怎么做
“咸肉和豆干挺搭配的，把咸肉煸出油来，正好被豆干吸收，加上小瓜片儿，爽爽的，一碟家常菜就这样出炉了。”食材明细主料豆干（2块）咸猪颈肉（75克）云南小瓜（1个）辅料盐（2/3茶匙）糖（1/4茶匙）胡椒粉（1/4茶匙）料酒（1汤匙）剁椒（1/2汤匙）咸鲜（口味）炒（...
肉丝炒小南瓜的做法 肉丝炒小南瓜怎么做
食材明细主料南瓜（两个）肉丝（200克）辅料干辣椒（2根）大蒜（几片）调料玉米油（8毫升）盐（2克）白糖（2克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒小南瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、准备一些材料备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，入干...